#成长 的抖音视频文章

前几天过了39岁生日，朋友问三字头最后一年有什么感受？你别说，还真有，有九句掏心窝子的话，甚至是真金白银买过单的想分享给你。第一句，不要花太多精力维护关系。到了这个年纪，你会发现你绝对没有足够的精力维护好所有关系，而真正长久且重要的关系都是命中注定。命中注定的意思是你们能量对等，又是互补，彼此需要，命中注定的意思是你们在这段关系当中能各取所需，谁都不费劲，都不委屈。第二句话不藏着顶头上，在你心里没底想退缩的时候，给你的害怕打个分，1~100分，超过50分就可以试试。回顾这些年，我发现我做成的事儿里，几乎没有一件是准备到100分在做的，都是稀里糊涂被推上了台。你能成为一个好的演讲者，前提是你得先讲。 你能做一个好的管理者，前提是你得先站到那个位置上。第三句话，在任何事情和关系当中有承担失去的能力，并确定自己不会因此坠落。 不管是对于合作伙伴还是亲密关系，我曾经是一个非常非常怕分别的人，我用力抓住过一些本就不对的人和事儿。30多岁的最后一年，学会了一件事，迎君如客，送君如梦，就走好自己的路，确定这一点，这段关系，诶。 反而就会自在。第4句话，深于情而不困于情。我花了很多年才接受自己就是一个细软琐碎的老好人，充满了密密麻麻的对他人的在意。如果我强迫自己关闭掉我的共情，一定意义上我也会失去自己的灵气。但是老好人也可以为了更好的结果，学习拒绝人，学习冷漠，学习决断，然后去体会这些带来的不舒适，这是成熟的养分。实在做不到，咱可以给自己找一个冷漠的搭档啊，生活或者工作都可以。第5句话，立大志，做小事。我也是花了很长很长时间才跟自己的野心和解，接受能力暂时配不上野心，这不是丧气，低头认输啊，这是看清现实，继续往前走，志向一定要清晰。所有与众不同的人，都是因为听到了远方的鼓声，于是你在低头。 走路的时候，更甘于忍受磨脚的石子、暴晒的太阳和看不到终点的孤独的长路。那个终点在你心里。第6句话，欢喜做，甘愿受。不可能所有事都如你所示，在做事中修炼。既然都是做，骂骂咧咧也是做，欢欢喜喜也是做，何苦跟自己过不去呢？ 一个好消息是，想通了这一点，我今年的结节变小了。第7句话，人啊，真的只能赚到自己认知以内的钱，其他哪怕你暂时赚到了，都是要还回去的。这句话以前我觉得是鸡汤，但是现在他是我打水漂了几百万之后学到的。从此以后告诉自己，也不断的跟身边所有心存侥幸的朋友说，放弃幻想，扎扎实实学习，运气也许会有，风口也许会有，但接不接得住，咱们的金刚钻得先磨好。 第8句话，一切都会过去，一切都会卷土重来。我一个朋友今年经历了严重的职场困境，光请律师花了几百万。最难的时候，他晚上给我打电话，我说你现在就记住一句话，最多三周，你现在遇到的这些都会过去。他后来跟我说，他那段时间就靠这句话过去的。我没跟他说的是，我在最难的时候也是靠这句话，一切都会过去。他在告诉我要保持乐观，但一切都会卷土重来，他在告诉我要保持耐心。我在年轻的几年总是幻想能找到一劳永逸的解决方式，我对一切的反复都没有耐心。现在问题接踵而至，就一个一个排队解决，因为你知道问题总会来，而你总会解决的。第9句话。 意愿限于能力。如果一个人心不在，再有能力、再优秀也跟你毫无关系。除非你能唤起他的意愿，否则请把精力花在那些意愿极强的人身上，跟他一起增长能力。 到了我这个年纪，认清了一个现实，你现在拥有的一切，你的伴侣，你的孩子，你的团队，都是你能拥有的最好的，你唯一要做的就是跟他们一起真的变成最好的。39岁生日那天开了一天会，新年的内容方向会，产品策略会。我总有种感觉，人生才刚刚开始，还想跟喜欢的人在一起，做好多好多喜欢的事，也许心理年龄比生理年龄更重要吧，不管这是不是一句安慰的话，反正我都信你呢。今年有一些新的感悟吧，也欢迎在评论区告诉我，我是优势星球崔崔，帮你发现优势，助你职场城市。

除非你是铁饭碗，那么所有的打工都将毫无意义，越早的认清这一点，你就能越早一点拯救你自己。当然了，如果你是那种跟着公司上市赚到财务自由的，那么你现在就可以划走了。因为我今天说的那种是被更多普通打工者，我们应该如何在中年的职场上提前准备拯救自己。我今天说的话一定不是所有人都能接受的，因为真话难听，治病难受，但是我相信一定有一部分人能听懂听进去。我自己在大厂打工了十年，创业六年，体验过从普通员工到中层管理，到事业部负责人、分公司老大，到自己当老板的所有角色和阶段。所以今天我不讲鸡汤，只讲点真话，哪怕能帮到一个人，我认为都值了。如果打工是病，那么开方子之前，我们先来说一下打工给你带来的真正的危害。第一就是极大的消耗你的心理，也叫生命力。消耗的方式有两种，一种是你所有的时间都被工作填满，从你早晨出门的那一刻就开始为今天的工作状态做准备，一天的工作忙碌下来，你甚至经常累的。 想不起全天到底都忙了什么，加班熬夜996，唯一的解压方式就是吃吃吃和打游戏，还有一种就是从上班到下班，除了机械化的应付一些不得已被安排的工作，基本就没有带过什么脑子。几年过去了，也不过是吧，一天重复了上千遍。这两种无论是哪种，其实都是非常大的消耗，感觉也都是一样的嘞，你本该可以成长、收获或是去休闲快乐的时光，全部都用来了换取那一点微薄的收入，而在你的嘴里，它就稳定。第二，打工的本质就是去质化，因为在公司里超过90%的岗位其实只需要一个听话的工具人。有人说那也不对啊，我的老板天天给我PUA，给我画饼，还让我要有解决问题的能力，我也是老板，我告诉你实话，除了极个别的可遇不可求的人才，老板跟你说的所有话，鼓励的，严厉的，给你提的所有的要求，合理的，扯淡的，都只是为了能够控制你，让你把该干的活儿干完而已，压根就没有什么超预期的期望。你不会当公司世家老板，也没有真拿你当亲人。第三，你打工的稳定性和收入。 未来的变化取决于行业，取决于市场，取决于公司老板领导，却几乎不取决于你自己，这点是最悲哀的，但也是最现实的。曾经有高速路的收费员被辞退的时候大声痛苦，我收费收了20多年，除了收费我什么都不会。而如果你也只会在公司老老实实的上班，那么请问你又真的比他强多少呢？你会总结、会协调，会汇报，懂市场，懂分析，可是这些能力当你离开这个平台的时候，真的能当饭吃吗？我自己是从大厂出来的，但我却很少招聘大厂出来的人，尤其是年限多还愿意主动降薪的人，因为我深知他们身上的大厂病，小公司不养闲人，老板要的是立竿见影的业绩。而如果你听到这儿依然是嗤之以鼻的态度，那么相信我，你千万不要妄想去创业。第四，打工是在一个组织下索螺丝钉，会让你养成依赖性，丧失独立面对和解决问题的能力。想象一下，一个打工者和一个创业者最大的区别是什么？就是只要你还在打工，你的责任就有机会推脱，或者你可以找其他人来一起。 承担，而只要不是天大的过错，公司也不会给你致命的惩罚，因为你的老板也不过就是高级打工人而已，没有丝绸也就没有必要搞你，而所谓最致命的惩罚也不过就是辞退你。所以打工人原来最爱说的一句话就是，妈的，大不了老子不干了。而一个有生存能力的创业者就必须要靠自己，他也只能靠自己。夸张点说，有时候甚至一次失败的结果就是一蹶不振，甚是万劫不复。好了，说完危害，我们来说解决方法。首先，对于任何迷茫的人，不管你失业或是没有失业，第一件事儿就是要给我停下来，没有失业的找个周末，已经失业的你就彻底停下来，至少一周的时间，放心，一周你什么都不干，这个世界毁灭不了。人越是在迷茫的时候，越不要慌张，越不要外求。凡是希望靠什么外力，或者是哪个大师指点江山，一个技巧一招翻身的，几乎都是在不断的浪费时间而已。第二，反思，我们需要在这个阶段深刻的反思两件能帮你翻身的事儿，第一件就是客观的总结你这些年工作中积累下来的有用的能力，然后思考如何把这个能力转换一下对象。 比如你原来是在企业里做投放的，那能不能转为让乙方如何拿到更好的预算？比如你是做招聘的，那能不能转为对求职者的培训和指导？比如你是做开发的，那你有没有自己能够独立开发一些小项目的能力？比如你是做销售的，那你有没有自己接单的能力，或者你去培训新人快速成长的能力，看到了没有同样的能力，换个角度，你的价值就翻倍，甚至翻了几倍。但是这里还有一个非常重要的点，你一定要认真记清楚，那就是这个工作必须要你自己能够独立完成，如果还需要复杂的配合，那就等于没用。第二点，如果你的工作实在没有能积累下来什么有用的能力，那么你就认真反思你自己的优点，如果你实在没有优点，那就是特长，如果实在没有特长，那就是兴趣。记住，兴趣就是你最后的底牌。比如我想学吉他，但是我现在不会，那我可不可以把我从零开始的成长经历晒出来，收获一批养成粉？我能不能把我学习吉他中踩过的坑收回？ 这技巧以及刚学会的这十几首曲子整理成文档、课程，甚至摄取，然后卖出去。记住，有时候初中生卖给小学生的经验比老师更有吸引力，因为更新鲜、更实用，也更没有距离感。我有一个朋友就是靠这样的方式在过去两年多卖了上千万的吉他课。第三，当你想清楚这个定位后，就要开始做减法，减掉一切你不必要的社交朋友和娱乐。你要告诉自己，我要用一年甚至两年的时间为自己以后的五年、十年做准备。这可能是一个很痛苦的过程，但是一定值得。虽然我并不主张痛苦成长，但是你要记住，唯有痛苦的成长才能证明你在走上坡路。当然，如果你做不到也没关系，那只是因为你现在并没有被逼到绝路。等你被逼到绝路的时候，你自然就能做到了，那个时候并不是你主动选择远离了这个世界，而是这个世界直接抛弃了你，第四就是去学习，我这里说的学习不是看书，也不是去刷视频，也不是上网课。那些学习都。 拯救不了此时的你，正确的学习方法只有三个步骤，第一，找到你的目标，粗略的研究一遍他所有的内容和方法，然后就进入第二步，那就是快速的开始笨拙的去模仿他。接近一个人最好的方式就是无限接近的去模仿，把自己想象成为这个人。记住，你永远没有准备好的那一天，所有完美倾向的准备一定会让你失败。你不用研究为什么，不用研究逻辑，不用研究数据，只要他是成功的，只要是赚钱的，你就先去模仿就好了。那些质变的深层的问题一定会在变量中自己找到答案，而这就是第三步。说到这儿，如果能对你有所触动或者启发，我希望你能在认真的听两遍，然后结合自己的情况认真思考，并马上付诸行动。未来的社会，人能依靠的只有自己，弱者等待被救赎，而强者自救，愿你的人生永远没有35岁的危机。

这两年不是流行一个词儿，叫什么向上社交嘛，其实我自从上了大学以来，不管是在学习中还是工作里，嗯，我的贵人运算得上是蛮好的，就是不管我做什么样的事情，总能找到支持我引领我的前辈带我上路那个样子。所以说今天视频就整理了一些可以把生活中遇到的这样很厉害的前辈转化为可能帮助到自己的贵人的一些小方法，也可以算得上是这些贵人会喜欢的特质的一个小整理，我觉得对于20岁左右的年轻人来说，还蛮有实操价值的，如果你需要的话，就可以收藏转发一下。第一个，引起注意，寻求帮助。我们在做一些自己比较陌生的事情的时候，肯定离不开有经验的前辈的引领和帮助，那我这里让你去求助，绝对不是让你毫无准备，直接就去向对方寻求解决问题的办法。我这里更建议你是准备。 对对方可能会提出的问题进行一些预判之后，再去找到对方，嗯，针对性的去进行提问。我得出这个结论是因为我大一的时候有一个特别喜欢他很厉害的博导，我在听了他的选修课之后，就对他的那个议题很感兴趣，就也想参与其中嘛。但其实大家都知道，大一尤其是上学期的话，在学术方面是没有什么话语权的，你基本是不可能参与到这些比较重大的课题里面的。我当时就因为对那个课题很感兴趣，我就去图书馆借了可能五六本相关的书籍，然后都看完做好了笔记。隔了一个星期，我就去他的那个科研楼去找他，然后让他看到我的诚意。后来那个老师不光在我参与比赛的时候成为了我们团队的指导教师，还分给我们了一个他比较有价值的子课题，让我们去做，其实当时想选他作为指导教师的人还是蛮多的。我的学习能力其实没有那么。 突出，但是就是因为我之前就是让他看到了我的诚意，引起了他的注意，他就担任了我们团队的指导老师，后来不是还我和很多成绩很好的那种人一起竞争一个科研助理的工作，大学里的这种科研助理是有钱拿的，就是一个月可能400块钱左右，而且活也不是很累，也不是很复杂，那个老师也是选择了我，那个老师真的对我很好，他还和我说，如果我去读研的话，可以给我写推荐信什么的。第二个不仅完成他安排的工作，更要体现你的效率和能力。我知道咱们从小受的教育好像就是啊，要含蓄，要内敛，要财不外露，但是在工作中你这样财不外露，真的很容易让人误以为你的能力不行，你什么都没有干，所以建议大家这边就是定期的汇报自己完成了什么工作，让让你的贵人知道你的效率很利只是一个会。 一做表面功夫的花瓶。第三个点，对方给你派任务的时候，你有任何看不懂的地方，你其实是可以问的，这些很厉害的人并不会因为你提出了这个问题而觉得，啊，怎么这么笨，这都没有看懂，那反要是你因为没有搞清楚对方指令的含义就去盲目行事的话，反而会增加你自己的很多工作量，并且让对方觉得啊，你不明白，怎么不说呢？这不是拉低了大家一起工作的效率吗？第四点是关于与贵人的日常关系维护方面的，大家真的不要有事。钟无艳无视夏迎春的，这样真的有点败棺盖。逢年过节记得发个短信问候一下，我这里都不说什么送礼的，你发一个短信让人家知道你，记得人家，你是一个懂得感恩，心存感激的人就可以了。最后再说一点，大家真的不要害怕和这些很厉害的人去建立连接，因为据我观察，其实是一些很厉害的前辈其实很乐意帮助，像。 我们这样比较弱小的后辈的，我之前不是工作上遇到一点问题嘛，但是出于不想麻烦别人，就没有去咨询有相关行业工作背景的前辈，他知道了反而还怪我说你怎么不知道问啊，我们肯定会给你比较全面的建议，让你少走一些弯路。我当时还是蛮感慨的，我我感受到了一种前辈对后辈的关怀，感觉到了一种人与人之间互帮互助，这种感觉是很奇妙的，大家在得到帮助之后，一定要心怀感激，这样你的人际关系才会走向一个正循环，你才是真正的领悟了向上社交的含义。好了，就没有别的，我是玲玲，我们下期再见，拜拜，我寻你千百。

你有没有陷入过这种自我否定的怪圈？你不满意现状，又迟迟不肯改变，有的时候会嫉妒、会攀比，心态会不平衡，你知道不对，又忍不住去那么想，或者定好了目标和计划，却很难长久坚持，于是会陷入自责、挫败的负面情绪里。就像那个罗翔老师说过的一句话，说人最大的痛苦就是无法跨越知道和做到这之间的鸿沟。如果说有类似困扰的朋友呀，一定要来看看这个5%的改变。作者李松蔚说你只想要100%的改变，所以才被困住。现在我们要做的是先试试把5%做好。说理汇集了44个真实又具体的心理问题咨询案例比如总看不得朋友过得比自己好，比如习惯性讨好别人，比如说不喜欢的工作要不要辞职等等，他囊括了生活，情感，工作，家庭，社交等基本领域，做不到自律怎么办？书里说，自律这个词本身就很拧吧，为什么要如此辛苦？找一件自己更喜欢的事儿，高高兴兴的做下来不是更。 简单吗？由于拖延，他说，拖延的理由有很多，但最让人心疼的就是我必须完全做好才敢向人交代。不知道你发现了没有，作者呢，总会先跟咨询者站在同一边，他不会批评你是错的，你必须改变，而是先把每一个人从自我责备中拉出来，再通过典型的行动派心理来干预，提出一个很容易做到的微小改变，小到比如说我们每天睡前抽出五分钟的时间就能做到，并且要求咨询者执行一周再来给他反馈结果。而就是这5%恰到好处的刺激，成为了大部分人颇局的关键。这本书的实用之处也在这儿，你可以完全按照方法去做，然后记录自己每天的变化，可以改变现状，不是只有彻底蜕变或者无能为力这两种极端答案。我们可以先从5%的微小变化开始，尝试给自己足够的时间，不用成为完美的自己，但我们可以成为更好的自己。