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刚刚看完长安3万里，有点儿受不住，会热泪盈眶。我觉得没有太多人生阅历的人可能不理解一个意气风发，仗剑走四方的天才青年李白，他是怎么样？在命运的戏弄中，他一个那么自由奔放、乐观勇敢的灵魂，却被困在命运的囚笼里面，挣不脱，躲不过，一步一步走入人生的困境，最后颓废成一个生活都难以为继的啊，衰朽的中年人的电影中有个桥段哈，就是当夕阳斜照在良缘的残壁上，发里斑白的诗仙伸手挡住落日的余晖，哀叹道，人间的道我是走不下去了。看到这儿，我就眼泪就要飙出来了，当时我就在想，他是千古第一的才子啊，都向命运低头了，而我们这些凡夫俗子还在和命运苦苦的周旋，我们，我们又再次合为，又当何以自处？看完了之后，我觉得李白的一生就让我觉得。 这你是天纵奇才，但是有些你出生是没有的东西，那永远都不会有，任凭你怎么努力，怎么周旋，没有没有办法，出不了头就是出不了头。最重要的是，这些都不是编剧的虚构，而是真实的历史。

电影中的友情啊，是美好的，可历史的真相却令人唏嘘。李白、杜甫和高适三人啊，曾经是很好的朋友，他们初次相逢在洛阳的街头，那时李白已经是名满天下，但刚刚被唐玄宗辞退离开长安，心情非常郁闷。 杜甫呢，是刚刚出道，是个愣头愣脑的小伙子，而高氏已经是年过不惑，碌碌无为的中年大叔。 于是，三个不太得志的诗人一见如故，一起同住了好多天，同喝了好多酒，同写了好多的诗。而且杜甫和高适啊，还给李白撮合了一件终身大事。 一位宰相的孙女宗室就成为了李白的夫人。三人分手后，李白几经流浪啊，最终与宗夫人隐居在庐山。杜甫呢去了长安，踏上了苦苦求事之路，而高适则选择了出塞从军。 可惜的是，在安史之乱后，这么好的三个小伙伴的关系却陷入了非常微妙的境地。在平定安史之乱的过程中啊，唐玄宗的第16个儿子永王李林明明知道他的哥哥李亨已经继位。 但仍率大军沿江东进，实际上就是想造反。李白并没有什么政治经验，还以为自己的翻身机会来了，便毅然投到永王麾下，稀里糊涂的就做了一个叛军的幕僚。也恰恰这个时候，李亨派出以任淮南节度使的高士去讨伐永王李林。 永王很快战败被杀，李白也被高氏的大军俘获，按律当斩。 此时李白后悔莫及，向高氏写诗求救，夫人宗室呢，也四处的奔走。 但让人不太理解的是，高氏并没有出手相救。 也并不像电影中所说的那样，高适写信求郭子仪救李白，设法营救李白的人是御史中丞宋若思。 宋若思啊，是李白好友宋之悌的儿子，当年宋之悌被贬岭南时啊，李白为他送行，并送了他一首诗，谷鸟吟晴日。 江云啸晚风，平生不下泪，于此泣无穷。 谁知道当年的一首赠诗啊，却换取了今日李白的性命。 使李白逃过此罪，流放夜郎不久后，遇大赦的李白删去了诗文中与高师的邓达，就相当于今天的人们取关拉黑。 并写下了君马皇和箜侯尧等诗，质疑这段脆弱的友情。后来呢，高适又出任彭州刺史，恰好又遇到在安史之乱中逃难到此的杜甫。高适对落难中的杜甫啊给予了很大的帮助，还给他在成都西郊浣花溪头啊盖了一间茅屋，这就是著名的杜甫草堂。 茅屋被秋风所破，歌就是在这里完成的。 杜甫也写下了著名的刻制一诗啊送给高适，高适改任蜀州刺史时呢，也写了人日题诗寄草堂一诗啊，送给杜甫。这是高适晚年诗作中最能感动人心的一篇。 今年人日空相忆，明年人日知何处。不久之后啊，高氏再次临危受命，迎战趁乱入侵大唐的吐蕃。可是，当杜甫听闻高氏被吐蕃战败。 松江已失守的消息后，非常愤怒，连续写了几首批评告示的诗。 认为高氏御敌无能，朝廷应该换将。高适看了杜甫的诗后啊，也断然的与杜甫取关拉黑，两人的关系从此破裂，再无往来。

古希腊神话当中有一个国王叫皮格马利翁，这个皮格马利翁呢，她特别擅长做雕塑，然后有一天呢，她就把一个象牙雕刻成了一个栩栩如生的妙龄女子，哇，然后就爱上这个象牙女子了，然后就每天陪这个象牙谈天说地，甚至还给这个象牙起名字，就是突然有一天奇迹发生了，就是当他在看向这个雕塑的时候，发现这个雕塑洁白的身体泛起了属于人类才有的血色，然后眼睛也变得顾盼生辉起来，见鬼了是吧？然后呢，一个心理学家就受到启发，设计了一个非常具有颠覆性的实验，就来到一所学校啊，说要进行一场智力测验，测验完之后呢，他就指着这20%的人说他们是潜力股，未来可期，然后就走了，等到八个月之后，他又回来了，然后又进行智力测验，你们猜结果怎么着？就是上次被他认为是潜力股的那些学生，这次测验成绩都大幅提升。 就是老师看完之后都服气的不得了，哎呀，还是你们专家厉害，我以前都没看出他们有什么特殊之处啊，你们专家好眼光啊，然后心理学家不好意思的说，啊，这个，其实这20%的人都是我瞎指的啊，根本没啥特别的地方。从此心理学多了一个概念，叫做皮格马利翁效应，那么这个概念呢，在我们教育学领域也广泛应用，你看皮格马利翁相信这个雕塑是活人，结果他真的活了，那我们作为老师能不能去当孩子的皮格马利翁能去相信他，去欣赏他，去给他源源不断的正反馈，因为你相信他的方向就是他未来成长的方向。

最近可能是因为电影长安3万里的缘故，很多人突然喜欢上了高士，老骥伏枥，志在千里。其实呢，高石跟像我们大多数人的人生，我之前也聊过高示，那就再放一遍吧。说到逆商呢，自然而然想到的就是苏轼，不是被贬，就是在被贬的路上，换了一半的人，心态早崩了。其实在唐朝也有一位逆称超高的诗人，他就是呃，边塞诗人F4成员之一高氏。高氏出生于渤海高门一族，名门望族，他爷爷高侃因为战功赫赫，最后陪葬乾陵。按理来说，高氏应该过着金玉是官三代的富贵公子跟人生活，但是造化弄人，高家在高氏父亲高崇文手里就没落了，而且他父亲去世的早，高氏温饱就成了问题。根据旧藏书记载，曾经高氏，年少的高氏为了生活还外出乞讨过，命运就跟高氏开了个玩笑，换了别人，可能早就怨天尤。 人了，但是高氏没有，他依然积极乐观的面对生活，在努力维之后，生级之后呢，他读书练剑，高适和李白有点像，呃，洗郊游侠，放荡不羁，每天过着呃，谈棋击杼白日晚，纵酒高歌杨柳春的放浪生活。因为高氏他坚信就是自己出生名门，肯定是要干大事的，所以他从小呢就把他的征途确定为星辰大海。邵氏的困顿呢，并没有打倒高示，到了弱冠之年，意气风发去长安准备求取功名，正好这一年唐玄宗呢，呃，这个招贤纳士啊，就是给一些怀才不遇的人给了机会，只要有才可以去任事处报名。呃，高师这个时候觉得机会来了，他也毛遂自建的去了，但是尽管唐玄宗不拘一格降人才，你如果没有点门路的话啊，那人生的理想不一定是能立马实现的。高师。 落榜了，但是高氏没有气馁，只是当时长安生活成本太高，他就收拾行李到宋城住下了，等待机会。这一等就是十来年，同龄人呢，早已经步入仕途，只有他还在宋城，白天种地，晚上读书。 呃，一直等到开元17年的时候，契丹叛乱，然后唐玄宗呢，命这个兴安王李仪去平叛，李仪这个时候就招见纳事嘛，哎，高士觉得机会又来了，然后他就只身前往，到了边塞之后，他觉得，哎呀，这是一片广阔天地啊，于是呢，他就给李仪写信明志，结果李仪吧，他把这个高示就不放在眼里，他就觉得高示是什么都不懂的一个愣头青，所以他也没有重用高士，呃，自然而然评判，评完判之后，高士也没有什么立功的地方，他只能在领奖台旁边呢，别人领奖都是他在那鼓掌，哎呀，人生大概都要经历这么几次当陪衬吧，高士还是这样安慰自己的，虽然说生活落魄，但是高氏他的精神不孤单，因为他好交朋友嘛，王昌龄、王之涣、李白都是他的好朋友，经常聚在一起喝酒。甚至他和王昌龄、王之涣。 但有一次喝酒的时候呢，三个人都没有任何一个人能付得起酒钱，都是赊账，所以说他精神上还是过得挺好的。呃，高氏终于等来一个机会啊，有一位贵人向他抛出了橄榄枝，这位贵人呢，就是张九龄的弟弟张九高。张九高因为夺了高氏的诗，比较欣赏他的才华，所以就把高氏举荐给唐玄宗，唐玄宗任命他为封丘县尉。新官上任三把火呀，这是高氏的第一份工，第一份正式工作这一年他已经45岁了，然后到了新的工作岗位上面，高师准备大展拳脚的时候，他突然发现，他来这儿干的就是一些鸡毛蒜皮的事情，而且还避免不了一些职场上的潜规则。高氏的偶像可是他的祖父高卡，但是高氏也明白，要想建功立业，首先你得吃饱，得解决分饱问题，所以高士呢，还是在他的这个职位上啊，认认真真的工作，一边工作一边等待机会。 哎呀，皇天不负有心人啊。机会终于等来了，在。 天宝11年的时候，哥舒汉因为攻破了吐蕃，一时间哥舒汉就成了唐玄宗跟前的红人了，高氏就抓住机会赶紧向哥舒汉献示，哥舒汉看了之后，哎，也比较欣赏高示，就把高示又去荐给唐玄宗。在哥舒翰的体携之下呢，呃，高士是平步青云，一时间从小吏变成了朝廷红人的座上宾。 然后接着安史之乱不是爆发了嘛，北方已经沦陷，然后唐玄宗呢，就任命嗯，割舒花呢去守潼关，自然高师也是水涨船高，这个时候成了左11，呃，当时哥舒翰是准备看着敌军来袭，他是准备打持久战的。 所以哥舒汉没有主动出兵，但是唐玄宗呢，他听信了谗言，就下令让哥舒汉必须要主动出兵，那唐军贸然出兵，自然是战败而归，然后唐玄宗一看长安城保不住了，就开始往四川方向跑，那这个时候高氏面临的问题是啥？长安不保，叛军来了，我该怎么办？高氏在犹豫片刻之后，立马快马加鞭的赶上了唐玄宗，一方面呢，给唐玄宗解释了一下哥舒汉为什么会战败，另外一方面呢，就一个，呃，唐玄宗分析了一下当前的形势，唐玄宗本来六神无主，听高氏分析完之后呢，就像吃了一颗定心丸，然后他就任命高氏为这个建议大夫，去辅佐太子李亨，高氏在到了李亨帐下之后，正值永王叛乱，李亨这个时候就需要有人去评判高士，就毛遂自荐自建承担评叛的这个呃重任了，而且顺利平定叛乱。 那接下来这个这一年，高氏已经54岁了，54岁总算建功立业了，接下来呢，他当过彭州刺史，蜀州彭呃，蜀州刺史，还有剑南节度使，成了名副其实的封疆大礼，最后高氏也是在功勋环绕下寿终正寝。高氏其实用一生诠释了什么叫大器晚成，什么叫人生逆袭，就连旧，呃这个旧唐，旧唐书对他的评价都是有唐以来诗人之达者为世而已。呃，年少的时候生活潦倒，但是志存高远，青年的时候处处碰壁，但是斗志昂扬，中年的时候处处隐忍，始终没有忘掉自己的初心，晚年的时候抓住机会一飞冲天，就像冯朦胧在锦世衡言里面说的，早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃，与君共勉。

你傻不傻？想要在工作的地方过得舒服，首先你要放弃对那些廉价关心的执着，并且形成自己的职场风格。见到人礼貌微笑一下就可以了，不要稍微亲近一点就把家底都跟人说了。领导态度含糊的时候，你别瞎出主意，你看到的是事儿，他看到的是人，能发邮件的就不要打电话，不要怕麻烦，好多事情一年以后还能找上你呢。工作求稳不要求快，领导催你不代表他是真急，我就试过熬通宵感冒表，结果领导一周以后才打开，方便的时候给同事买杯咖啡，全办公室的人都看得到，说不定他还会发条朋友圈夸你。有人在你面前强势，你一定要硬气一点，提高他欺负你的成本。新旧领导明争暗斗的时候，你就好好装傻，又不是九子夺嫡，不需要你心怀天下。肤浅一点嘴。 甜一点，漂亮啊，有气质啊，特别啊，这些烂大街的赞美，别人就是听不腻。还有一点，你的价值分为两部分，一个是你的时间，一个是你的情绪。时间是老板在标价，情绪是你自己标价，不要在不值得的人和事情上面浪费你的情绪配额，就像那些健身的人不会把卡路里配额浪费在地沟油上一样，别人能力比你低，自然会用一些你不需要用的手段，他只是为了谋生，你没有必要跟他过不去。心态放宽一点，工作就像出海打鱼，你打鱼打的开心，吃鱼才吃的开心。

8090后呢，的确是最惨的两代人。我大概盘了一下，我们这两代人从出生到入土，一辈子的经历，大概是这样的，但我们读小学时啊，读大学是不要钱的，等到我们读大学时，大学开始收费了，但小学是不要钱的。在我们毕业之前啊，工作是包分配的，在我们毕业之后，工作是靠自己抢的，在我们还小的时候，谈恋爱是讲心的，村里骑单车的二傻子都能娶到媳妇儿。哎，可当我们到了结婚年龄，谈恋爱是讲金的，你要是没有个奔驰别墅，很难娶到媳妇儿。我们没买房之前啊，房价是白菜价，但我们需要买房的时候，房价已经涨疯了。我们出生的时候，国家是搞计划生育的，我们成了家里的独苗，轮到我们生的时候，国家却是搞开放二胎的，于是我们成为了独生子女的一代，生育主力军的一代，房奴的一代，鸡娃的一代，拖四带二的一代，最被家人需要的一代，所以啊，也是被社会推着走，绝不能停的一代。可结果人到中年，我们才。 才发现我们竟然还是被抛弃的一代，当我们毕业的时候，招聘都是要有经验的啊，当我们35家经验十足的时候，招聘竟然又不要35家的，要应届生，诶，还没完呢，我们是小孩儿的时候，上学自己去，放学自己回，作业自己写，批评自己，哎，对吧？等我们有小孩的时候呢，上学我们做，放学我们写啊，作业我们辅导写，辅导不好我们挨老师批，如果不出意外的话，等我们的小孩儿有了小孩啊，大概率又是上学爷爷奶奶送啊，放学爷爷奶奶接，成绩不好爷爷奶奶挨批，我算是看明白了啊，转了两圈，诶，IP的估计还是我们这两代觉得没奔头啊，一天天就盼着退休吧，好，诶，延迟退休又来了，2025年开始实施啊，但到2055年实行65岁退休，用脚趾头一算就知道，诶，正好又被8090后赶上了，35岁没人要也就算了啊，到了60岁，诶，我们还要和30岁的孩子一起求职啊，过60岁大寿呢，还得跟30岁的领导请假，没办法，好吧，都交了15年的养老金了，等退休了总可以轻松些了吧。诶，这也是不可。 难的，我们的养老金啊，是现收现付制，交养老金的年轻人多诶，我们才领的多，2010年我们交养老金的时候啊，八个年轻人就一个老年人领，等我们领养老金的时候呢，一个年轻人交一点，六个老年人领，参考一下日韩的银发经济啊，退休之后呢，你可能还得打供养自己，这就是8090后可以预见的一生啊，这两代人真的太累了。但与此同时呢，我们也应该看到啊，万亿规模的教培行业，国家砍了，天价彩礼的现象国家管了，房价过高的问题国家也出手了。还有最最关键的一点，西方社会凭什么维持高福利啊，靠的就是专利科技赚取了大量的财富，而我们呢，正在一点一点打破西方对我们的科技风俗，30年河东，30年河西，风水轮流转，西方人一杯咖啡一张报纸的悠闲生活，30年后凭什么不是我们中国人来过呢？而且，难道你没看到已经有人急了吗？不要高估一年时间里自己所能做的，也不要低估十年后自己的成。 就更不要低估14亿中国人奋斗30年的力量，相信我时代的回馈必然会不期而至，尤其是贡献了毕生的8090后。

高段位的人经常说上善若水，或者说做人向水，这是因为水具备着五大特质，第一大特质是水是往低处流的，第二大特质是水在往前流的时候，如果遇到了阻碍物，它会绕着走，第三个特征就是水在往前流的时候，如果遇到巨大的障碍物，它就会蓄力，蓄力，而这种积聚了千百倍的能量去突破，就如同是湖墙峡的一块巨石，染入了水的去路，而水最终的不断的蓄力，就建起最美的浪花，形成了人间最美的风景。第四个特征就是泥沙俱下的时候，水是不恐惧的，巨石翻滚的时候，水是不恐惧的，而水总是能够包容所有的一切。有个大特征就是当我们遇到了巨大、巨大难以逾越的障碍物的时候，水就会变成雾，就会变成云，就会变成雨，就会变成雪，就变成冰，而最终还是水的存在。我们在想啊，如果一个人能够像水一样的往低处流，永远的谦卑，那我像水一样在遇到一些。 特别在阻碍的时候，不妨学习新的方法而不断的学习，能够像水一样，在遇到巨大障碍的时候呢？那么就面壁十年，就蓄力突破，能够像水一般的去包容万物，能够不断的去宽容整个的整个世界，那我像水一样，有一天用自己的思想，用自己的魂灵，用自己的奉献去改变周边的一切的时候，这该是一个何等的做人的境界呀，你做到了上面的哪一条呢？

心理变态都有的特征，要小心。第一个特征呢，就是自恋，常常认为自己特别的聪明，比任何人都有价值。第二个特征呢，做事肆无忌惮，经常恃强凌弱，欺负一些比他弱小的人。第三个特征，缺乏同理心，很难理解别人的痛苦，哪怕是自己的家人孩子，他只在乎自己的情绪需求。第四个特征，善于表演，常常说谎或者不择手段的来达到自己的目的。第五个特征，冲动，不负责任，即使犯了错误也绝不会认错，喜欢控制别人，很喜欢贬低别人。如果你身边有这样的人，要尽可能的跟他们保持距离，保护好自己，敬而远之。

什么是真正的内心强大呢？家庭治疗师的创始人萨提亚女士曾经分享过一首诗，当我内心足够强大，当我内心足够强大，你指责我，我感受的是你的受伤，你讨好我，我看到你需要被认可，你超理智，我体会到了你的脆弱和害怕，你打岔，我懂得你是如此的渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有的力量都在我们之间自由的流淌，委屈、沮丧、内疚、悲伤、痛苦、愤怒。当他们自由的流淌，我在悲伤里感受到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道我不再伤害我自己，并没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心扉，当我的内心柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖的消。 你看，原来让内心强大，我只需要去看到自己，接纳我还不能够做到的，去欣赏我已经做到的，那并且相信我走过的这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

有没有一种可能社恐才是正常人？就我们从小养成一种奇怪的观念，觉得我不爱主动说话，不爱结交新朋友是一种错误，甚至是一种病态，要用社交恐惧症来形容。而我们推崇的是那些没话题也能聊得下去，或者是特别爱结识新人。这种灌输可能来自于非常小的时候，比如你一定经历过这种场景，你和你妈妈的街上走，然后遇见了另外一个阿姨，然后就会迅速展开那段关于你的对话，你阿姨就会说，哟，这你家孩子呀，多大了？然后你妈妈就说，哦，是五岁了。然后就会转向你，告诉你，快，这是王阿姨，快叫。于是你就不得不递，无数次的去进行那种机械的问好，对着一个脸根本都不熟的陌生人。直到现在，我在网上都能搜到这样的文章，就是他默认你主动打招呼，主动迎合陌生人，是有礼貌有家教的，相反，如果不这么做就是问题。少年需要被调教，但其实长大之后你会发现，就是像我这种有点社恐的人，跟我们聊天的朋友，其实从来不会觉得我们沉默寡言或者不好相处。 所以社不是我跟我们的性格呀，谈吐其实没有一点关系，他只是我们的一个选择，是我们选择更开放，多交朋友，还是愿意去维持交际圈的规模，但是我们就总把这些个人选择层面的东西给他设一个标准，然后达不到这个标准的人就都是社恐，结果我们身边就都是社恐了，那显然如果一个标准大家都达不到，那显然问题在标准，而不在我们，对吧？