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坐牢就坐牢，反正我要离婚，如果跟大家说千古第一才子是谁，你们估计能打三天三夜，如果我说千古第一才女是谁，大家的意见就统一多了。李清照上学期我讲过，对吧？你听了吗？难怪你这学期要来的。李清照1084年生于山东济南城东的章丘县，就是那个铁锅非常出名的章丘。李清照出生的时候啊，他的爸爸李格非刚好调任到汴京去当官，当了一个太学院的副校长。这里我想特别跟大家介绍一下李清照的爸爸李格非。李格非这个人很厉害，他是被宋史立传的一个人物。李格非从小家境贫寒，靠着科举考试一路逆袭，宋朝啊，都有榜下择婿这样的一个传统，那些有钱的王公贵族家就会看这年的。 科考谁中了进士，然后就会把他招到家里来当女婿，他爸爸当时是被齐国公王圭给捉回家了，娶了齐国公王贵的大女儿，但是后来很可惜，他的第一任妻子去世了，然后李格非续弦，续的是王拱辰的孙女。王拱辰又是谁呢？是跟欧阳修同届考生，当时欧阳修是夺魁的种子选手，民间的呼声特别高，欧阳修自己呢也觉得，嗯，我可以。然后他在电试之前呢，就偷偷的跑去给自己做了一身新衣服，准备殿试的那天穿到皇帝面前去大放异彩。结果在殿试的前一天晚上，王拱辰这个调皮的小老弟呢，就把欧阳修那件新衣服偷出来穿在自己的身上，一边跑一边调侃欧阳修说穿这件衣服的人就是状元，结果第二天电试完之后，被他。 一语成谶，王拱辰成了状元。李清照到底是李格非第几任妻子生的，历史上一直有争议，但是不重要，反正他的爸爸很厉害，李格非他在汴京任职期间呢，正好赶上大文豪苏轼也回到汴京担任要职，苏轼就非常的看重李格非的才华，就给他引荐了很多的人脉。所以我们想一想啊，李清照家里有一个太学博士老爸，家里面来往的这些叔叔伯伯大爷啊，不是苏轼，就是秦官黄庭坚这样的导师天团不成才也难。更为重要的是，李清照她家里面的家教非常的开明，在封建时代，你不能想象一个十五六岁年纪的闺阁女子，别人家的女儿都在品茶，李清照在喝酒，别人家的女子都在家里绣花，李清照在外面打。 麻将，别人出门都是团扇纱巾遮面，李清照是沉醉不知归路，兴尽挽回舟，误入藕花深处，怎肚怎肚，激起一滩鸥鹭在外面喝酒喝到大半夜，喝多了还迷路了，反而开始欣赏起一滩鸥鹭惊飞这种颇有情致的画面。有一天晚上，李清照又喝多了，然后歪歪扭扭回家睡到第二天早上，酒还没有完全醒，他依稀记得昨天晚上外面好像是又刮风又下雨，自己的院子里种的那些海棠花怎么样了呀？一想到这儿呢，他就让旁边的侍女啊，说你出去给我看看。侍女看完之后回来说，嗯，还不错，跟昨天一样，海棠依旧。李清照就不高兴了，于是呢，脱口而出那一句千古名句，知否知否应是绿肥红瘦。那一转眼呢，李清照就到了婚。 嫁的年纪，在众多的追求者当中，他一眼就看到了自己的真命天子赵明诚，刚好赵明诚的父亲跟李清照的父亲又是同事，所以这一门亲事呢，两家是一拍即合。婚后呢，李清照的日子过得也非常的幸福啊，两个文艺小青年呢，夫唱妇随，搞搞收藏，写写诗，游山玩水啊，过得不亦乐哉。李清照非常的喜欢陶渊明，李清照又号易安居士，易安这两个字啊，也是来自于陶渊明的那封辞职信。归去来西辞以南窗以寄傲沈容膝之易安，我已在这个小南窗边寄托我的傲视之情，更觉得这个小小的地方啊，容易让我心安。好景不长，1127年，北宋靖康二年，发生了一件巨大的事情，靖康。 之变，金兵打到了这个北宋城下，当时的宋高宗赵构是仓皇难逃，跑到了现在的杭州，建立了南宋。在这种动荡的时局下，李清照他搞了须辈子的那些收藏啊，要么就是丢了，要么就是抢了，最后没有剩多少了，然后他们呢，就一路跑，就跑到了这个建康，有一天晚上呢，建康城里面啊，就有这个官兵叛乱，当时正在任健康知府的赵明诚第一时间不是去评判，而是拉着李清照36计走为上计。后来赵明诚被罢官，李清照跟着赵明诚这个逃亡的路上，他们路过了乌江，李清照就写下了一首夏日绝句生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东这首诗，用来讽刺赵明成这种临阵脱逃的。 行为，你想，一个大男人谁也不愿意被自己的妻子这么讽刺一番，而且是在过去，从那以后呢，赵明成就是心气郁结，闷闷不乐，不久之后撒手人寰，而这一年，李清照才45岁，自此，李清照开启了他悲惨的下半生。那李清照的一生呢？是两个极端，他的上半生有多么的荣华富贵，他的下半生就有多么凄凉。我们想想看啊，一个45岁的寡妇，父母双亡，膝下没有孩子，自己身体也不好，又没有什么赚钱的技能，已经到了那种要靠亲朋好友的接济来过活的地步，就在她最艰难的时候，她在杭州遇到了她的第二任丈夫张汝舟。张汝舟也是当地。 的一个小官，他遇见李清照的第一眼啊，他就对李清照说，你就是我这辈子唯一的女神。立刻对李清照呢，展开了无微不至的关怀，嘘寒问暖，那这种无依无靠的女人没有办法去抵挡一个男人温柔的公式。所以李清照以为上天眷顾他，又让他找到了后半生的依靠。于是在49岁那一年，李照力排众议，坚持披上嫁衣，嫁给了张汝舟。可是命运弄人，这个张汝舟是一个彻头彻尾的渣男加骗子，原来他对李照好，根本不是喜欢李清照这个人，他看上的是李清照那小辈子的收藏和他的钱财，但是让他没有想到的是，李清照这一路颠簸已经所剩无几，比他预想的少多了。 而且李清照这个人也很刚，自己收藏的那些东西，他是一点都不愿意给张汝舟，所以张汝舟立刻就换了一副面孔，开始对李清照拳脚相向，那我们知道李清照他从小是喝酒打麻将长大的，那也不是省油的灯啊，一纸诉讼把张汝舟告上了衙门，单方面要求坚决要离婚，那么按照这个大宋的律法哈，如果是妻子状告丈夫要离婚，不管因为什么原因，妻子都要坐两年牢，那李清照很猛，坐牢就坐牢，反正我要离婚，所以最后就以李清照坐两年牢的代价，他结束了自己第二段婚姻，从他决定再次披上嫁衣嫁给张汝舟到他离婚，只经历了100多天，在亲朋好友的帮助下，九天就从牢里走了出来，当他再。 的，见到外面的天的时候恍若隔世，这个时候他已经年过半百了，第二段婚姻让他收获了一身的疲惫，以及无数的舆论，他的心境没有了那种少女时期的天真和浪漫。所以这个时候呢，他就提笔写下了他那一首非常有名又尽显无奈的声声慢寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨凄凄。乍暖还寒时候，最难将息，对三杯两盏淡酒怎敌他？晚来风急，梧桐更兼细雨到黄昏，点点滴滴，这次地怎一个愁字了得。死后呢，李清照就在贫穷和孤独中度过了他剩下的20年。所以我们去纵观李清照的一生啊，他。 醉过，他笑过，他估计过，他也绽放过。如果要用一个词来形容李清照的一生，我觉得用传奇最合适。他其实是在不断的失去，他失去家人，失去爱情，失去国家，但是他唯一没有失去的就是他自己。他敢挑战世俗两次身披嫁衣，也敢不顾一切手撕渣男，他喝得下最烈的酒，也写得出最清新的词，但是他无论是处在什么样的一个境况，李清照他是可以去直面生活中所有给他的痛与苦，哪怕余生黯淡，他也要成为自己的光。

渣男的感情是来得快，去的也快的，就在上周有一天晚上深夜的时候，我准备睡觉，我发现我们班有一个男生发了一条朋友圈，他说你的爱已枯萎，留下我独自买醉。当时我觉得可能是失恋了，刚刚我在食堂碰到他跟他女朋友，俩人手牵着手坐在那，好的不得了，所以让我不禁想起了一句话叫做不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。这一句话就是张爱玲的经典语录，也是她对她自己一生爱而不得的经典写照。张爱玲1920年生于上海的一个贵族家庭，她的祖父是清末名臣，她的祖母是李鸿章的女儿，张爱玲的妈妈也是出。 生这个名门，他的妈妈是长江水师首任提督黄医生的女儿张爱玲家到她爸爸那一带就不行了。张爱玲的爸爸叫张廷仲，当时在铁路局是一个英文秘书，在那个年代有一份正式的工作，其实也还算很好了。但是呢，张爱玲的这个爸爸呀，是一个姨少，就是花花公子，她的爸爸有两个爱好。 一个就是抽鸦片，一个就是逛窑子，还把窑子里的妓女带回家，而张爱玲的妈妈呢，又是一个封建家庭里走出来的新女性。长期以来啊，张爱玲的妈妈很不满意他们这种夫妻的关系和家庭这个氛围，于是在张爱玲四岁的时候，他母亲毅然的抛弃了张爱玲和她三岁的弟弟，然后他母亲去英国留学去了，结果呢，他妈妈前脚刚走，他爸爸后脚就把妓院里的女人给娶回来了。四年之后，他母亲回国了，回国一看，他的爸爸不仅陋习没改，还把妓院里的女人带回家，他妈妈一怒之下坚决要求离婚，然后她妈妈又去了欧洲。从此呢，张爱玲就跟他的爸爸和他的那个妓院里的后妈生活在一起。张爱玲从小也是非常聪明。 的他三岁就会背诗了，四岁入私塾，七岁的时候就会写剧本了，家里面虽然是家道中落，但是呢，瘦死的骆驼比马大嘛，还是不愁吃穿的，但是那个家庭非常没有爱。当他十岁的时候，张爱玲提出想要跟她的妈妈一起生活，结果呢，得到的是他爸爸一顿暴打，然后给他关起来，关了半年之后从家里跑出来去投奔了他的母亲。张爱玲18岁的时候就以远东第一名的成绩考上了伦敦大学，但是因为战争的原因，她当时没有去伦敦入学，去了香港大学的中文系，19岁的时候，他就发表了他的散文处女作天才梦，然后23岁的时候，他又发表了他的小说处女作，从此之后，上海滩就横空出世了。一个大才女张爱玲，她就。 抱着这个出名要趁早的理念，然后呢，开始疯狂的输出，张爱玲的文学创作进入到一个黄金时期，我们非常熟悉的金锁记，这个倾城之恋，红玫瑰与白玫瑰封锁全是在他23岁那个时期给写出来的。24岁的时候，他邂逅了比他大14岁的胡兰成，可能因为是他从小缺乏父爱的原因，他跟胡兰成见一面之后，立刻就沦陷在胡兰成的这种温柔里面，张爱玲爱胡兰成爱的多么卑微啊，他去收藏胡兰成抽过的烟头，而38岁的胡兰成那个时候已经有老婆有孩子了，而且他当时的老婆是他的第三任妻子，但是呢，胡兰成也被年轻有才华的张爱玲啊给吸引了，他也沦陷在。 张爱玲的天真烂漫和他的才情当中，于是胡兰成一句现世安稳，岁月静好就把张爱玲骗到手，娶回了家，张爱玲成为了胡兰成的第四任妻子。可是我们知道，渣男的感情是来得快，去的也快的。就在他跟张爱玲结婚八个月之后，胡兰成对张爱玲的激情就退去了，他又认识了医院的小护士，17岁的小周，然后又跟小周产生了感情。当张爱玲质问胡兰成的时候，胡兰成是怎么说的呀，你要我选择这样，既委屈了你，又对不起小周，这就是渣男的神罗姐。然后就到了1945年日本投降，在汪伪政府工作过的胡兰城也就踏上了逃亡之路，他逃亡的那几年。 张爱玲是一边到处找他，一边把自己的稿费全部寄给胡兰成，后来呢，几经周折，他终于得到了湖兰城的具体的住处在温州，所以他火急火燎的赶往温州，结果到那儿去一看，发现湖兰城跟她同学爸爸的姨太太住在一起。张爱玲当时特别的伤心啊，跟胡兰成说，我已经不喜欢你了，是你早不喜欢我了的。说完这句话之后，张爱玲给胡兰成留下30万块钱稿费，然后头也不回的离开了胡兰成，这就是恋爱脑啊，30万在现在也是一笔巨款。胡兰成在张爱玲之后并没有停下他渣男的步伐，他前前后后一共娶了八个女人，但是呢，就是风水轮流转，命运饶过谁。 啊，他最后娶的第八个老婆是一个母老虎，把他所有钱都没收了，然后给他管的死死的。后来他跟桑之间也有过一段真挚的感情，但是桑的家人坚决不同意他们在一起，因为张爱玲跟胡兰成的那一段婚姻，张爱玲后来一直被大家叫汉奸婆，当后来娶了别人。就在桑结婚的那一年，张爱玲写出了轰动文坛的半生缘。在半生缘里，张爱玲有一句话说，半生缘其实就是一生，张爱玲其实就是一个活生生的例子，无论是胡兰成还是对桑，他用半生痴情换来的爱，却要用一生去祭奠他。再后来，36岁的张爱玲又嫁给了65岁的赖雅，可是她跟赖雅刚刚结婚两个月，赖。 就中风了，然后卧床不起，张爱玲没有办法，她只好一边写稿赚钱养家，一边照顾卧床的赖雅，直到赖雅十年之后去世，而那一年张爱玲才46岁。张爱玲从此凤心不再，爱她就再也没有改嫁过，然后一直以赖雅的太太自居，直到去世。我们俗话说啊，幸福的童年可以治愈一个人的一生，而张爱玲是什么？她企图用她的一生去治愈她那个不幸的童年，所以她爱的炽热，爱的卑微，也爱的痛彻心扉。在张爱玲19岁的时候发表的第一篇散文处女作天才梦里面，他说过一句话，生命就是一袭华美的袍，爬满了狮子，没想到最后他竟然一语成谶。张爱玲到晚年的时候啊，他得了非。 他严重的皮肤病，身上长了很多的虱子，散发出非常难闻的气味，它只能靠不断的搬家，然后不断的去清理，才能遮住他身体上的那种臭味儿，他的精神已经有一点点过度敏感，有一点趋于崩溃和不正常的那个方向了。1995年，张爱玲在她美国洛杉矶的家里走完了他艰辛的一生，更可怜的是她去世的时候，她身边一个亲人都没有，他是死后一周才被邻居发现的，所以我们去纵观张爱玲的一生哈，我觉得其实挺感慨的，就我们用一个好女人坏女人其实都不足以去评价他，就他生命中的这种悲情色彩，有当时特定的时代背景，也有他自己原生家庭的原因，但是啊，不管怎么样，张爱玲作为中国现代文学史上。 一个独具魅力的作家，我们在他的身上看到的是风雨人生之下那种生命渴望绽放的冲动。我在抖音上大学。

你俩怎么一起来的？你俩是一起来的还是各来各的？就是恰好在这个时间点来了，就碰的好，不如碰的巧，就坐一起吧，没事儿，我们正在讲遗憾，你们的人生有遗憾吗？怎么样才能减少人生的遗憾呢？无解对吗？自古以来啊，遗憾对于我们来说，就像是白天不懂夜的黑，遗憾是人生的必然选项。比如说李白，天下人敬之，李白就是那个袖口一土，便是半个盛唐的谪仙人。但是你们知道吗？李白一生最大的梦想不是当诗仙，是要入世为官，建功立业。为了自己入世的梦想，李白流转一身啊，不对，李白流转一生，不仅家财散尽，还一度成为阶下囚，最后李白客死异乡，在他死后一年，唐代宗给他送来了，让他入朝当左食。 的这样一个照面，可惜他一辈子都不知道了，所以人生对于李白来说真的是太遗憾了，然后我们再来看另外一个我们讲过的宋徽宗赵佶，当官对赵佶来说简直是太容易了，历朝历代多少人为争皇位杀的你死我活，而偏偏无心官场，一心只想搞文艺的赵佶却成了天选捡漏皇，万人之上，高处不胜寒，只有召集自己知道什么叫做无可奈何花落去，似曾相识燕归来，最后赵佶的梦碎了一地，他的国家也灭亡了，所以我们会发现啊，王侯将相也有未了的心事，文人骚客也是卷卷写满了惆怅，当然人生遗憾的远远不止刚才的那两位。辛弃疾23岁的时。 时候，他就已经是身经百战，成为了几十万人军队的这样一个将领。本来他立志抗金，要了却君王天下事，赢得生前身后名的时候，没想到最后他却落得个可怜白发生。陆游的红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳，东风恶欢情薄，一怀愁绪几年离索错错错，这是他把自己的爱妻拱手让给隔壁老王的遗憾。而这首死去元知万事空，但悲不见九州同王师，北定中原日，家祭无忘告乃翁，这是陆游至死都没能看到中原收复，祖国统一的遗憾。庄子在德冲府里面用了六个身体上有缺陷的人来暗示我们的生活跟我们内心所愿是。 没有办法两全的，如果我们选择追求功名利禄，我们就要做好新鲜泥沼的准备，如果我们想获得新的自由自在，那我们可能就要放弃对世俗的欲望和执念。世间安得两全，法不负如来不负气了。我们的一生是没有办法去减少遗憾的，因为你选了左边，你就会遗憾没选右边，你选择了白月光，你就会怀念白米饭。阳光的背后总是伴随着黑暗。所以我特别喜欢明朝杨慎的这首临江仙，滚滚长江东逝水，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红，白发渔樵江渚上，惯看秋月春逢一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。这个世界最。 最冷漠也是最温情的一面，就是他不会因为个人的悲喜得失而停下他向前的脚步。时光流转，烟火人间，遗憾背后其实是我们对生活的热烈，对人生的期待。3000年读史，不外功名利禄，9万里悟道，终归诗酒田园。当我们见过了世界，见过了众生之后，我们就会发现，所有的生活其实都是拥有遗憾的，而所有的遗憾都是值得收藏的，是不是？然后接下来又抛出一个问题。 我在抖音上大学。

白居易的妈妈是他的表姐白居易公元772年生于河南新郑的一个官宦家庭，他的祖父是巩义的县令，他的父亲呢是徐州别驾，他的外祖父叫陈润，是当时的一个大诗人。而据清末学者罗振玉的考证，白居易的父母是近亲结婚，他的爸爸的发妻去世之后，续弦续了自己的外甥女，然后生下了白居易，也就是从辈分上来说，白居易的妈妈也可以是她的表姐也，但是在唐朝那个胡汉混居的时代，这种现象也是正常的。陈寅恪先生说唐源流于夷狄，故闺门失礼之事不以为意，但是这不重要，白居易家呢，虽然说。 不是大富大贵，但是呢，也是小康家庭，就是家庭的文化氛围是很浓的，在语元酒书中记载，即五六岁便学为师，九岁按时生运，十五六始之有进士苦节读书。什么意思呢？就是说白居易啊，他五六岁的时候就开始学作诗了，到了九岁他就通晓声韵，15岁的时候呢，他就已经开始为科考埋头苦读了。16岁的时候，白居易第一次离开家去长安科考，他当时特地带了一本自己的诗集跑去拜访这个顾况，然后顾况呢，一看眼前这个无名凶啊，他一开始在心底是瞧不上白居易的，然后呢，他就看到白居易诗集上面啊，赫然印着白居易三个字，然后顾况呢就讲了一个冷笑话，就对白居易说，啊。 他说，居易呀，你可知道长安米贵，居大不易啊，呵呵哒。紧接着他就翻开了白居易递给他的那本诗集，离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。看完之后，顾况惊呆了，我的天呐，这是人才呀，顾况说了八个字，道德各处居及意义。什么意思呢？就是你这样的人才啊，你想去哪儿住就去哪儿住啊。这个顾况也很有意思，是不是双标？果然，29岁的时候，白居易就真的中了进士，此时的他呢，是春风得意马蹄疾啊，就像他诗中的草一样，强韧有劲，生机勃勃，他对未来充满了希望。在这里呢，插一段白居易的爱情，讲一讲他的初恋。白居易11岁的时候。 哦，因为当时唐朝藩镇割据非常的厉害，他跟他的全家呢，就从河南搬去了安徽的扶犁生活在扶黎呢，他就认识了她的邻居，一个小她四岁的女孩，叫香菱，然后两个小伙伴日久生情，几年之后呢，就双双坠入了爱河。白居易就写下了一首灵女来赞美相邻的这个美貌，他说娉婷15胜天仙，白日横娥汉地连，何处闲娇鹦鹉语，碧纱窗下绣窗前，白居易就迫不及待的跑到自己的母亲那儿去，请求母亲让他取香菱，但是很可惜，在白妈妈的眼里啊，这个西邻只是一个农村女孩儿，哪能跟前途光明的白居易相比呢？所以她的母。 请毫不犹豫的拒绝了白居易的请求，拗不过母亲的白居易呢，他就想着我取仙救国吧，那我就先去求取功名。走的时候，他对香菱许下了此生非你不娶的承诺，愿作远方受，步步比肩行，愿作深山木，知之典礼声。29岁的时候，白居易果然高中了状元，他中状元的第一时间，他就跑回家再次跟他的母亲请求让他去相邻。他的母亲呢，毫无悬念的再次拒绝了。就是在那个孝字大于天的时代啊，白居易一点办法都没有，所以呢，他只能独自承受自己内心的无奈和苦闷。33岁的时候，白居易升官了，他官至秘书省教书郎，当他要从扶里离开去长安上任的时候，他又一次求自己的母亲让他。 带上香菱一起走，他的母亲别说同意了，是怒火中烧，直接把他臭骂一顿，没有办法，白居易呢，就只好又写下一首进香邻之后悻悻离开，只是这一次他真的就把香菱弄丢了。到长安之后呢，白居易一直抗拒婚姻，直到37岁，他的母亲以死相逼他，没有办法，他娶了他同事杨玉清的妹妹。成亲那一天，白居易他人在跟别人拜堂，他心里想的全部都是香菱，于是呢，他又写下一首我有所念，人隔在远远乡，我有所感，事结在深深长，就是那种我爱你，然后我辜负了你，香菱从此之后就成为了白居易一生放不下的愧疚。但是世事弄人，40。 四岁的时候，白居易呢，蒙冤被贬为江州司马。他在去江州的路上，远远的看到有一对父女在卖唱，他跑过去一看，竟然是他日思夜想的香菱。两个人都没有想到此生还能再见，所以猛地一见，两个人心情复杂的一句话都说不出来。过了很久，白居易说出了四个字，可曾嫁人？香菱回了他两个字未曾。白居易的反应就跟你们现在一样，一句未曾彻底让他破防了，就是他突然意识到，当时许下承诺非你不娶的人是我，而首先打破诺言另结新欢的人还是我。所以呢，他又写下一首我梳白发添新恨，君扫青娥剪旧荣因被放。 人怪惆怅，少年离别老相逢。从那以后，白居易就再也没有见过相邻，就是那个一生守了他一辈子只有他一个人的那个女孩，就再也没有见过了。虽然白居易到后面一共娶了三位妻子，有无数位妾室，但是菱在他的心里永远是独特的，因为遗憾而放不下，因为愧疚而难以释怀。所以从某种程度上来说，香菱就是白居易的长恨歌，此恨绵绵无绝期。 我在抖音上大学。

你们只知道周星驰演的那个风流才子唐伯虎，不知道真实的唐伯虎长什么样。历史上真实的唐伯虎，他只说对了一半，确实是个才子，但是他一点都不风流，非常的悲惨。唐伯虎最有名的一首诗叫桃花庵歌，桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙，桃花仙人种桃树，又摘桃花，换酒钱。酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠，半醒半醉日复日，花落花开年复年。这是前面的开头最有名的两句世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，也是出自于这首桃花庵歌。我们读起来是不是有一种略带惆怅，历经沧桑，看破红尘的感觉。唐伯虎写桃花庵歌，他才36岁，正值壮年。唐伯虎出生的时候，他家呢，在苏州开了一间小酒楼，小时候非常非常的聪明，他是家里的长子。 活泼好动，然后热情开朗，邻居啊街坊都很喜欢他。他15岁的时候第一次去参加科考裸考，考了第一名，19岁的时候就娶了当地富商家的女儿，所以她20岁的时候就已经是我们眼中的人生赢家了，但是21岁就是她的分水岭。22岁，他最好最好的朋友徐秀才去世了，紧接着他的父亲，他的母亲、妹妹、妻子、儿子全部离他而去。他26岁的时候就已经两鬓斑白了，当时他还有一个好朋友，身边叫祝枝山啊，看不下去啊，年纪轻轻，不应该就这么垮了，于是呢，就劝他去参加科举考试，28岁的时候他去参加科考，又考了第一名，然后他29岁的时候呢，进京参加会试，本来是前途无量的，结果呢，被卷入了科考泄题案，不仅成绩被取消，而且呢被打入大脑，前途尽毁。他的第二任妻子啊，看这么一个情况，就把。 摸虎给修了，当时还有一个躺枪的人，就是跟他在同一考场的王阳明，王阳明当时考的很好，但是因为科考泄提案，所以所有的考生呢成绩全部被降级，王阳明就硬生生被降成了二甲。唐伯虎和王阳明之间没有直接的交情，但是他们俩的渊源特别的深，后来呢，唐伯虎啊受到了宁王朱宸濠的赏识，就去宁王府给朱宸濠当幕僚，就是军师，就发现这个宁王啊，自己在府里面暗中囤了很多的粮草和兵器，好像有造反的迹象，他就未雨绸缪啊，他就自己呢装疯卖傻，让大家都以为他疯了，他就从宁王府跑出来了，果然他跑出来没几天，宁王就起兵10万叛变了，结果被神一般存在的王阳明赶过来，一场心理战给他灭了宁王，搞了10万兵。从起兵到被王阳明。 桌只用了43天。唐伯虎经历了这个事情之后，对人生会试图对官场，他简直就无语了，爱咋咋地吧，所以呢，他就回了老家，在苏州的郊区呢，买了一个小房子，取名桃花庵，从此呢，流落市井，靠卖画为生。我们了解了他的生平，我们再来看他的桃花庵歌，别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿人生一梦，贪嗔痴恨，不过都是过眼云烟，是不是有一种经历了大喜大悲之后的大彻大悟？

滕王阁序到底厉害在哪儿呢？王勃的滕王阁序被誉为千古第一篇文，全文不加标点，字字击珠，全篇对偶，情景相映。滕王阁序当中遍地都是京句，落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。老当益壮，宁以白首之心，穷且一坚，不坠青云之志。关山南岳，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。孟尝高节，空于报国之情，阮籍猖狂，岂笑穷途之苦。整篇文章773个字，王勃用了40个成语，涉及到37个典故，这都不是这篇文章最厉害的地方，最厉害的是这篇文章是即兴的。但是这篇千古奇文的背后有一个令人心酸的故事，这个故事记载于清朝张枣公的私企唐。 焚吉烈公元675年的九月份，25岁的王勃经历了自己仕途和人生上的双重打击之后，他一路南下，准备去交趾探望受到自己私藏罪犯而被贬的老父亲。路过洪都的时候啊，他正好赶上洪都的严都督因为滕王阁的这个重修竣工，在滕王阁上大宴宾客。其实这个严都督在滕王阁要大宴宾客只是一个幌子，她真实的目的是想让自己的女婿吴子章在一众江西名流的面前去大显身手，给他增加一点声望。因为在古代啊，亭台楼阁竣工，一般都会找一些名人来做一个祭文，比如说范仲淹的岳阳楼记，欧阳修的风乐。 亭记，苏舜钦的沧浪亭记都是这种类型，所以那一天宴会之前，吴子章事先写好了一篇关于滕王阁的小作文，就等着宴会高潮自己隆重出场。结果呢，人算不如天算，谁也没料到这个来凑热闹的王博是个王炸，而且是一个根本不懂人际关系，不会看人眼色的王炸。酒过三巡，严都督呢，就端着自己的酒杯啊敲了几下，说大家喝的也差不多了。那今天的竣工典礼呢？咱们找一个人现场为这个滕王阁来写一个祭文，让我们一起来感受一下诗情绕心楼的美妙。那在场的众人大家都心知肚明啊，没有一个人接话，正当他的女婿吴子章要站起来的时候，旁边的王博举手了，要不我来试试。 啊，大家谁都不认识这个半路杀出来的程咬金，颜都督虽然心里有气，但是呢，那么多人在场，他也不好发作，而且他一看眼前这个年轻的愣头青，那你要写你就写嘛，毕竟吴子章是事先准备过的，到时候大家现场一比试，反而显得真实。结果王勃呢，根本没有感觉到周围气氛不对，他提笔先写了八个字，豫章故郡，洪都新腹。颜都督一看呢，气笑了，就这水平流水账嘛，还来炫什么炫啊，自己的女婿问题不大。于是呢，他就找个借口说要回去换件衣服，然后王勃就接着往下洗啊，心分义枕，地接横庐，金三江而带五湖，控蛮鲸而引瓯月。物华天宝，龙光射牛斗之虚，人杰地灵，徐如下，沉帆之榻。 黄博士越写越快，周围人的眼睛是越瞪越大，当他写到落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的时候，现场发出雷鸣般的掌声，然后王国话锋一转，嗟乎时运不济，命途多舛，冯唐易老，李广南封屈，贾谊于长沙，非吾圣主汉梁鸿于海，曲启伐明时，我的天呐炸裂，现场所有人都惊呆了，历史上这些命途多舛，怀才不遇的苦闷，全部都化作了王勃笔下的一声声叹息，王勃叹自己固执，也叹人生无奈，而滕王阁序的点睛之笔是在他的最后一句，关于这个最后一句呢，也流传了一个故事版本，说是当时在现场的吴子章啊，他是一个记忆力特。 别好的人，那王博呢，一边写，他就站在旁边一边记，王博快写完的时候，他呢也差不多背完了，然后他就说我举报王勃，这个文章是抄袭的旧文，不信我把它全部背出来。于是他就呱呱呱开始背，一字不落的背到了王勃写的地方。王勃听了之后呢，眼都没抬，哈轻蔑的笑了一下，你行，你上，我空一个字，你来填上。说完王博头也不回的拂袖而去。王博走了之后，众人傻眼了，而我觉得这个颜都督可能有强迫症，这么完美的文章，他怎么允许少一个字呢？于是他立刻派官吏快马加鞭去追王勃，然后追上了。王博呢，也挺幽默，跟那个追他的官吏说呀，我给你变个魔法，你把手伸出来，我把这个字啊。 解在你的手心，你给他抓紧了，千万不要松开，一定要当着严都督的面打开。然后这个官吏果然单手骑马，飞奔回严都督那儿，当着严都督的面把这个手艺打开，空空如也，什么都没有。官吏说，我们是不是被耍了呀？严都督顿时拍手大叫，妙呀，阁中弟子今何在，剑外长江空自流啊，一个空字，把时光飞逝、人世变迁全部收入其中。颜都督输得心服口服。那王勃最后呢，到了交趾，也见到了自己的老父亲。父子俩呢，相处一段时间之后啊，王博就要踏上归途了，临走之前，父子俩约好不久之后俩人互相再见，只是谁都没想到，此次一别，就是永别。王博回家。 途中渡过南海的时候，一个大浪打过来，船翻了，王勃呢，不幸落水溺亡，27岁，生命戛然而止啊，实在是令人意难平。但是王勃人间走一遭啊，虽然只有短短的27年，但是我们看他入世出世，著书立传一样不辣。我们一边惋惜他天妒英才的时候，一边也羡慕着他活得淋漓尽致，他留给后世的永远是他最美的样子。所以王勃的一生，我觉得就是用一句话来形容，叫做昙花一现，只为韦陀惊鸿一瞥，刹那永恒。 我在抖音上大学。

给大家讲赚钱治愈一切心理疾病，什么怯场了，什么自卑了，什么情感障碍了，什么双重人格了，都是神马浮云，都是过眼云烟。一个成年人要永远的坚定的做两件事情，这两件事情不是说美食和交配，而是读书和挣钱。读书使人不惑，挣钱使人不屈。社会地位是由你的认知和财富决定的，两者缺一不可。有了认知和财富才会有尊严，有了尊严才会受人尊敬，自然就没心病，因为你喜欢谁就是谁，你要什么就有什么心病不存在的。

Chat gtt，你们都让我聊，我这真的各种私信都快晕了，那咱就聊聊呗，这个聊天机器人哈，咱们得追溯到1950年，那时候啊，号称计算机科学之父，人工智能之父的艾伦图灵发表了一篇具有划时代意义的论文，提出了一个很有哲理的叫做模仿游戏，也就是说咱们大名鼎鼎的那个图灵测试，就是说当你在不面对面的时候，跟人家文字聊天，你能不能准确的判断出来对方是一个人还是个机器人，如果你要是很难分辨出来呢，那就一定程度上哈，可以说这个机器还是智能的，你看这图灵测试哈，是不是又简单又易懂又具体，而且还挺有意思的，所以呢，就吸引了很多计算机方面的科学家来向他发起冲击，不过最开始的时候都是一些非常简单的指令，他就是通过一些语言技巧，就是小聪明来尽量让你感觉到你好像是在跟一个人对话，就比如说1966年的时候啊，MIT实验室里就发明出来一个聊天机器人叫AA，这开发者就很聪明了，他给AA的设定是个心理治疗师，你看这种咨询师一般不都是少说话多倾听嘛，所以呢，他就可以问人家说。 就能什么想法，人家不拉不啦说一大通，然后他又问说你最近休息的怎么样，人家又不拉不啦说一大通，他少说就少错嘛，所以呢，就真的让人误以为他在倾听，然后跟你沟通，而其实他背后就是一些非常简单的if，什么什么带什么什么的代码，比如说他一看到说mother妈妈这个词的时候，他就会跟你说，跟我说说你的家庭，就类似这种的关键词哈，大概有200来个，然后到了30年之后的1995年，哈莱又出来了一个后辈叫Alice，他就进化的已经很强大了，虽然呢跟PT还没法比，但就很日常，那些对话他已经都可以应付了。不过本质上啊，不管是这个elia还是A，他的原理都是基于一个叫做pattern match，就是模式匹配，就比如说他听见你好，你就问人说吃了吗？他听见妈妈，他就说跟我说你的家庭，类似这种，其实啊，即使是在现在一些购物网站啊，银行什么的机器人，他基于的还是这种pat matching的模式，就比如说你跟他聊天，你一说到退货，他就啪给你发个退货流程，或者你一说ATM，他就啪给你发个附近ATM的地图，这种匹配模式他虽然称不上是非常的智能，但确确实实。 减少了很多那种大量人力机械性的重复回答，但咱就从智能的角度讲哈，你说这种限定规则的机器人，就算你的规则写的再复杂，预设再多，也不可能穷尽所有的答案，它更不可能去创造新的答案，所以呢，你要真的想通过那个图灵测试，想要变成真正的智能，单凭这种模式匹配哈，是不可能实现的。于是啊，就出现了语言学习里边一个新的流派，这个呢，也是人工智能里边非常重要的一部分，就是机器学习，顾名思义哈，它的基本理念呢，就是让机器去学习，就是说我不给你人为规定一些规则和回答了，就给你一大堆现成的例子，让你自己去学习找规律。基于这个理念啊，就像2001年就有了一个叫做smarter child的更聪明小孩，这么个机器人就火出圈了，他为什么火呢？首先啊，他用了一些机器学习里边当时比较先进的模型来让聊天变得更自然，而且啊，2000年那会儿不是兴起了一大批聊天软件嘛，什么AOL Windows、雅那个smart child就把这些平台横扫了一遍，就让全世界好几亿人都可以跟他对话，不管你问他什么。 你甭管他答的怎么样，总能跟你聊这两句，可以算是GT的大前辈，你说这么好玩的东西，那立马就风靡全球，吸引了超过3000万的用户跟他对话聊天，他每天啊，光接收的信息就要超过10亿条，被各种人聊骚。直到2007年的时候啊，他被一家巨头公司给收购了，你猜是谁？就是微软，你可以看出来，微软在那么早的时候就已经开始觊觎这个领域了，哇，这个更聪明小孩呢，虽然已经很能聊了，但是离通过图灵测试还有很长的距离，就你跟他聊两句就知道那就是个机器。好，咱们继续进步哈，到了2010年的时候，机器学习里边的一个领域啊，开始闪光了，叫做人工神经网络artificial neural network，你看啊，我们人的大脑其实是靠超过100亿个神经元通过网状链接来判断和传递信息的，虽然这每个神经元都很简单，但是他们组合起来就可以判断非常复杂的信息。所以这个人工神经网络哈，其实就是想模拟人脑的这种形式输入信息。 呢，就会经过若干个隐藏神经节点的判断，就跟神经元似的，然后给你输出，结果人们就发现哈，这个模式真的特别适合解决，就是人们一看就知道，就凭直觉那种事，就比如说你一看到一张脸，你就能迅速知道他是谁，但是刘强东出我这张脸吗？会远吗？我根本不知道她漂不漂亮，你想之前要是让电脑判断出这个人是谁，那简直太难了，但是你用这个神经网络哈，机器学习就能慢慢摸索出规律，现在啊，它的应用已经非常广了，不光是人脸识别，像声音识别，自动驾驶，包括前几年下围棋打开柯洁那个AlphaGo，都是用这招练出来。 所以说啊，这个神经网络在刚才我们说那些领域都可以大展宏图，但回到文字领域呢，它发展就不太顺，为什么呢？因为这个机器学习哈，它一般都是用一种叫做循环神经网络，就是RNN来处理，文字的问题呢，就是它没法同时进行大量的学习，而且你这句子也不能太长，要不然你学到后面的时候前面都忘了。直到2017年的时候，谷歌出了一篇论文，提出来了一个新的学习框架，叫做transformer，具体的机制就比较复杂了哈，那肯定也不是小林能搞明白的，但结果呢，就是他可以让机器同时学习大量的文字，就比如原来那些字你得挨个学，就跟电路串联似的，现在呢，你可以同时学，就跟并联似的，这样一下，那训练的速度啊，效率不就大大提高了吗？有了这个transformer哈，机器在文字学习方面那就像打通了人督二脉，现在很多自然语言处理模型其实都是建立在它的基础架构之上的。好，你看啊，现在技术方面已经有非常强的突破，万事俱备，那不就差人和钱了吗？是时候是趁GDP登场，就在2015年哈，包括马斯克。 彼德蒂尔在那几个大佬一起注资了10亿美金，成立了一家非盈利组织叫open AI，也就是gpt的母公司来进行AI方面的研究，你看他非盈利嘛，就是说我不是为了赚钱，我纯粹是为了推动这项技术的发展，所以呢，他的研究成果包括专利都是对外公开的，你看这个投资人里哈，咱们是不是听到了大家都非常熟悉的马斯克，实际上呢，他逐渐发现啊，他的特斯拉在AI方面也需要大量的投入研究，搞自动驾驶什么的，所以呢，就为了避免特斯拉跟open AI这两家公司的利益冲突，他呢，就在2018年，也就是open AI成立的第三年，退出了董事会，就白白不玩了，所以现在这个open AI啊，其实跟马斯克已经关系不大了，而open AI这些大牛们哈也确实很厉害，2017年谷歌不是推出了那个transformer，他们就立马在这个基础上哈研究学习，一八年发表了一篇论文，介绍了一个新的语言学习模型，叫做generate pre train transformer就是gpt之前的语言学习模型，它基本都是需要人去监督，或者人为给他设定一些标签，但这个gpt就基本不怎么需要。 到了你就把一堆数据放进去，他就E夸一顿，学就给学明白了，大概就这个意思哈，Openi呢，就在2018年6月推出了第一代gpt，接着在2019年11月啊，又增加了训练的数据量，推出了gpt。二就这种机器学习吧，它其实主要就拼两件事儿，一个呢是模型，一个是参数量。模型就是这个决定了机器怎么学嘛，同样的数据我进去我学的比谁都快，比谁都好，那你就厉害。而参数量呢，它其实就需要大量的计算，所以说白了就是要砸钱，就算是模型再好，他也得靠砸钱去训练和验证，这两者啊，缺一不可。open AI团队对我这个模型是很有信心啊，那下一步不就缺钱了吗？而你每进步一点，都可能需要一个数上升一个数量级的数据去支撑，那这些都是需要真金白银去支持的，你就比如说Google那个deep mind，就是研究出来AlphaGo的那个公司，它每年开销就5亿美，最开始这边我们不说投了10亿美元嘛，那根本不够，注意这时候是个非盈利织马退出了大。 前10亿美元情怀不够了，我上哪再找那么多情怀去是吧？所以呢，迫于资金压力哈，Openi就在2019年从非盈利组织转型了，但是它没有直接变成一个盈利组织，还是得要点情怀哈，而是变成了一个呢，叫做收益封顶的盈利组织，它什么意思呢？就是说任何投资人呢，投资回报都不能超过100倍，超过100倍的部分呢，投资人就拿不到回报了，就都归openi自己了。但是我就好奇哈，你说我要是投资回报快到100倍了，我就撤出来，然后重新投，那不又能拿100倍了吗？反正不管怎么说吧，Open AI变成了一家盈利组织，也就是说你投资他啊，是可以拿到回报了，诶，这时候啊，微软就立刻冲了过来，注资10亿美元，Open AI呢，得到了超能力和力，就准备开始大力出奇，之前那个一代的时候有1.2亿个，到了GT是15亿个，而这半年之后又推出了GT3，直接上升了100倍，变成了1750亿个，效果呢，果然就真的非常好，已经有那么点，现在这个gpt的意思就你问。 点什么他都能给你答出来，当时在业内哈就已经掀起了一波轰动，不过这个纯机器训练出来的GPT3哈，他有个问题，就是他有的时候打的很好，有的时候就差那么点意思，而且问题就在于你不管再怎么加大参数量，他的提升和改善都非常有限，这个呢就因为他在训练的时候没有一个非趁的反馈机制，就是没有人告诉他你达成什么样是对的，打成什么样是不好的，你看看我要是训练下棋，那我就想赢，对吧，赢了就是好的，那我就训练让自己赢，但是你说聊天，那就很难判断了，我怎么知道我聊的是好的还是不好的，我就只能在那干学。所以为了解决这个问题哈，Openi就在训练的时候加入了一个人工反馈的机制，就是你跟我聊天，我告诉你，你聊的是好还是不好，专业术语呢，就叫人工反馈的强化学习，所以你用GT的时候，你就感觉他有时候特贫特能说，其实这都是因为训练他的人就喜欢他怎么说，要是训练他的人是个特别幽默的人，那估计gpt就整天给你讲段子了，反正啊，就是加入了这个人工反馈的强化学习之后呢，他不管是训练的效率还是效果都得到了大大的提升，在202年3月就推。 推出了gpt3.5之后呢，又对对话进行了优化，在2022年11月就推出了诶chat gpt，它其实就是一个非常极其简单粗糙的聊天界面，但是你问他什么，人家都能给你巴拉叭回答一通，感觉说的还很有道理，当然这里边会有一些问题啊，这个我们之后再说，但你就粗略的一看哈，他真的是什么都能聊，而且语言表达上真的就说的跟那么回事似的，哎，你说有没有这种可能哈，就open他是个骗子公司，就每天雇了几万个人，就在那每天打字回你开玩笑的哈，我可能是骗子公司看多了，反正啊，他就确确实实已经颠覆了大多数人，包括我在内对聊天机器人的认知，所以在短短的两个月内，Check gpt的月活就突破了1亿人，扩张速度肯定是史上最快，各种数据怎么吹都不为过，不过说实话啊，就拆gpt它这么强的颠覆性，它产品本身给人们带来那个震撼，已经远远超过那些数据了，直到现在哈，我看他回答问题的时候就关键他不是那个一口气就全给你出来，是真就那么一点一点吭哧吭哧就跟个人在那跟你说话。 我经常还真起一身鸡皮疙瘩，不过我估计啊，就一年之后，大家再看这种应该也就见怪不怪了。

懂点心理学对你的生活会有什么好处？当你的朋友伤心难过向你倾诉时，很多人都只能挤出两句，别难过，加油，一切都会过去。你当然知道你在说空话，可作为旁观者的你啊，实在是心有余而力不足。但这本书告诉你，你能做的其实还有更多。正确的安慰方法是倾听加接纳加探索。你可以通过积极的倾听，也就是点头复述对方的话来鼓励对方倾诉，而且别轻易批判对方，试着去接纳，表明自己的可靠，然后再柔和的给出建议，来帮助对方走出困境，这是每个人都能做到的心理急救。一个懂心理学的人啊，一定会比不懂的人拥有更健康的人际关系，更稳定的情绪，更自洽的自我，这就是心理学最大的意义，一种让你的人生更加清晰的工具，市面上有很多讲心理学来说啊，而如果你是一名零基础的心理学小白，我推荐你这一本津巴多普通心理学，它相当于全世界。 心理学爱好者的入门通识课书里有14章，每一章都会从一个常见的问题里头，用精准简洁的文字辅以图片和数据，把心理学核心地层、重要概念全部掰开，揉戏的费给不步做高山也不流于肤浅。每章开头都有中科院大佬进行导读，张默则有重点小结和心理测试往你全面梳理。干货还附赠俩小册子，整理心理学最核心的那些概念，让人快速get到知识点。而且这是作者亲自修订的第八版，这一版啊，将这十几年来发展更新的前沿心理学内容都加了进去，在内容、颜值方面都做了升级，更贴近生活，也更适合我们这些非专业读者。总之，这是一本适合在闲暇时踏下心来看的人生指南，送给每一个处于困顿迷茫中的人。

敏感脆弱的人如何才能让内心变得非常强大？其实非常简单啊，就是我们要摆脱头脑的控制，人减去头脑，他就等于神。就是为什么我们会特别在意别人的眼光，我们经常容易被别人伤害，经常担忧焦虑，恐惧权威，恐惧社交呢？就是因为小我的这个自我概念太强了。那随着我们的成长经历和人格的发展，我们逐渐形成了固有的自我概念，比如说你从小经常被身边的人否定，那你就逐渐形成了我不行的自我概念，那所以成年后你就会变得唯唯诺诺，那童年时候如果你缺爱，你缺少被关心，那你就会逐渐形成我不配的自我概念，所以成年后你就会变得非常的卑微，你总想要通过讨好来获得别人的关注，慢慢的，那你就变得敏感了，你总觉得别人他很可能会讨厌自己，逐渐你就形成了我不好的自我概念，所以成年后你就总是患得患失，总是把事情往这个最糟糕的情况去脑补。 就是因为我们这些小我的自我概念，这些障碍，他太强大了，一直躲在我们的潜意识里面，控制我们去产生各种各样的敏感脆弱的一些行为，都成为了我们根深蒂固的一个人格模式。你越是认同这些你过往经历形成的自我概念，你就越是会内心敏感、焦虑、恐惧啊，这些都是小我的心智模式它所造成的。 但其实这些所谓的自我概念，他们不过就是我们大脑中的一些想法而已，他们只是一个心理事件而已啊，只是虚妄的东西。如果我们太认同，我们大脑中的这些想法就是我了，所以你才会觉得我不行，我不好，我不配。 所谓的这个灵性觉醒，它就是要摆脱我们头脑的控制，去减去头脑的这些自动程序。当你觉醒到了一个更大的存在，你就摆脱了那些所有你放不下的伤痛经历，你就超越了小我的自我概念，就像是你如果在地面上，那你所看到的全部是这个泥潭，坎坷啊，都是痛苦。 但是当你爬到，你跳到这个三千米外的这个高山上，你再往下俯视去看的时候，那就是一马平川，哪有什么障碍，哪有什么痛苦。 你会油然而生一种就是内心强大的感觉，一种和宇宙融为一体的这种宽广和无限，所有的敏感、反刍、焦虑、恐惧都显得微不足道了啊，我们大家都想知道怎么觉醒，那怎么觉醒的好，我们来听听一个大师的一个觉醒经历啊，就是沉浮事件的作者啊，他叫迈克尔辛格，他这么说的，他说那是我的觉醒时刻，我真正的人生是从那个经历才开始的，我意识到天呐，在那之前我一直都在沉睡，一直都在梦游，那个时候我是被欲望，被需求和恐惧所驱使，我的故事是这样啊，就是那个辛格的故事啊，有一天啊，我和朋友坐在一个沙发上啊，因为我们冷场了，那当时我就觉得异常的紧张，我和朋友突然就没什么可说的了啊，我的脑子里面就一直在想，哎，我得说点什么，我得说点什么，冷场呢，就让人很不舒服，所以我的脑子里面一直都在想，聊点天气吧，但是这个话题好像很愚蠢，那要不就聊点吃的，这个话题好像听起来也很愚蠢啊。 我就坐在那，呃，脑子里面一直在想这个问题，虽然我这一生已经发生过很多次了啊，但是这一次出于某种原因，我无法解释，也无法知道。原因是突然我意识到我不是作为头脑存在的。 我正在旁边观察我的头脑，我的天呐，这个头脑他就是一个神经质啊，他居然他自己都不能安静的待上一分钟。 然后就这样，我觉醒了。 我开始观察他，就这样，我目击了我自己觉醒的整个过程。啊，我也不知道应该怎么样去描述，我的意识不再跟头脑中的紧张和焦虑关联，我的意思只是看着正在发生的事情。 好，那这个也是我们正念觉醒课里面经常给大家说的，叫正念解离，也就是我们退一步去觉察我们自己在做什么，随着我们的练习就会逐渐觉醒啊，我过去有什么样的经历不重要呀，我如何评判自己也不重要，重要的是我可以觉察到我正在觉察的东西，不管他是什么，我是谁，我不是过去的经历，我不是大脑中的想法，我不是潜意识里面那些根深蒂固的身份认同。 我只是我的观察者，而这些感受呢？我们用思维是永远无法理解的，永远无法做到的。但幸运的是，我们的心灵可以做到，我们的灵性可以做到。 啊，一个修行大师叫尤加南达，他说过一句话就是在你的内心里面流淌着一条愉悦的河流，去找到他，然后投入其中吧，我可以向你保证，那么有一股美丽的能量，比任何你所感受过的都强烈啊，那为了能够让大家去明白这股灵性觉醒的力量，并且感受到内心深处那条鱼悦的河流，那这周末晚上的八点啊，我们将会有一场这个直播，就为大家去揭秘三个能让你真正内心强大的灵性秘密，所有高人都在使用的高维廉洁秘密，那我还会带上你们，我们玩几个觉醒游戏，我们通过这个实实在在的实践体验，来窥探一下我们超越头脑的这种智慧力量啊，成为情绪主人的那种自由的力量啊，还有我们的学员也会出来分享一下，就是他们最近一段时间练习正念与超越我们的思维情绪的一些心得体会啊，让大家一起见证正念觉醒的力量，那并且呢，我们花了三年时间酝酿出来的一套正念觉醒的陪练影谋也会正式的发生啊，会有。 很多好玩的东西期待与你分享。其实当你修为越来越高的时候，你就会逐渐的开始理解你身边的每一个人，没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率中，显化出了不同的状态，做出了不同的选择，有了不同的语言和行为，明白了这一点，你就会真正的生出爱和慈悲啊，你更加会接纳和包容，会善待，允许一切的发生，才是真正的内心强大。