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我们经常呢会聊原生家庭这个话题，其实原生家庭呢，我们归纳起来主要就三种家庭模式，第一种呢，我们把它称之为原生家庭的言语暴力，第二种叫做原生家庭的角色倒置，第三种呢，我们称之为原生家庭之遗弃感。今天呢，我就跟大家来聊一聊在这三种家庭模式下长大的孩子，他们的性格会有哪些方面的影响，我们先来聊一聊第一种家庭模式，我们把它称之为原生家庭之言语暴力，这里说的言语暴力呢，不单单是指直接性的。 辱骂啊，或者是打骂孩子，还包括一种我们叫做软的言语暴力，什么叫做软的言语暴力呢？比如说父母经常拿孩子跟别的孩子做比较，或者是跟自己的其他的孩子做比较啊，还有一些说出一些伤害孩子自尊心的话，那比如说呢，呃，经常对孩子说，你看我就知道你不行啊，你还不信你现在我让你做了，你也没做好，其实这些话呢，都是非常伤孩子自尊心的，那这类孩子呢，他长大之后，他有一个典型的特征就是。 缺乏自信，不管他的学历有多高，他能够挣多少钱，或者有一份啊非趁的工作，他的内心总是不自信的，总是觉得没有达到父母的预期。那第二种家庭模式呢，我们把它称之为原生家庭之角色倒置。什么叫做角色倒置呢？就是孩子在小时候承担了本应该是父母应该承担的一些责任，比如说呢，照顾兄弟姐妹，照顾老人，做一些繁重的家务劳动啊，或者是外面的一些劳动，那因为孩子很小，所以做这些事情呢，他们肯定是做不好的，做不好呢，他们就会产生挫败感。 啊，这种挫败感呢，又会让他们有一种内疚感，这种孩子长大之后呢，啊，典型的就是成为父母的提款机，不断的去工作挣钱。然后呢，在。 给予家人啊，就是给家人，给父母或者呢给兄弟姐妹，兄弟姐妹哪怕结婚了，哪怕他自己结婚了，过得不好，他也会去啊，无条件的帮助他的妹妹或者是弟弟，最后呢，让自己的生活一地鸡毛啊，幸福感很少。那第三种原生家庭的模式呢，我们叫做原生家庭之遗弃感，这你说的遗弃感呢，那不仅仅是说直接性的父母遗弃孩子，或者把他们送到孤儿院，还有一种呢，也是比较普遍的一种，就是父母比较忙，然后把孩子呢寄养在邻居家，或者是寄养到。 亲戚家啊，或者是这种轮流性的抚养方式，这种家庭模式下长大的孩子，他们有一个典型的特征呢，就是缺乏安全感。 特别是在两性关系当中，我拿女性来举例子，他们在恋爱当中呢，很难维持一段稳定的恋爱关系，经常性的会分手，为什么会这样呢？因为他们在恋爱当中会有两种表现形式，第一种呢，在恋爱之前。 他们可能呢，非常的高冷，但是一旦恋爱之后呢，他们就变成了保姆型的人格，那时间久了呢，男方呢，他会觉得我喜欢的是以前的那个高冷的你，而不是现在像保姆一样的你，最后导致分手。那第二种表现形式呢，就是在恋爱当中，女方的控制欲会非常的强啊，什么都要掌控在自己的手里，但是他们却忽略了一点。 沙子攥在手里面，你攥的越紧，沙子就会流的越快啊，所以最终也会导致恋爱关系的结束。很多人说呢，那我想逃离原生家庭啊，我该怎么去逃离，该怎么去改变？ 其实看到啊，看到问题所在，就是改变的第一步。

为什么有些人他跟父母在一起的时候，他的戾气就非常的重，整个人心里闷闷的，很不高兴，父母说什么，他们要么就是不想搭理，要么就是直接怼回去，相处的时间长了，就非常的容易吵架，但是跟同事在一起的时候，跟同学在一起的时候，他的心态呢，又异常的平和，整个人呢，非常的轻松愉快，其实从根本上来说呢，就是我们对于我们父母是有意见的，特别是在整个成长过程中，你对于你父母的一些教养方式，你是不赞同的，甚至说是深恶痛绝的，有两种常见的教养方式，那第一种呢，就是控制，有些父母呢，他不仅是控制孩子的行为，还要控制他的思想，什么事都得按照他们的去做，不按照他们的，他们要么就是寻死觅活，要么就是不停的给你做思想工作，去叨叨你，直到你同意为止，甚至有的已经结婚生孩子了，他们还要干涉他们的家庭生活，导致夫妻两个人的感情产生裂痕，最终离婚。这种事情呢，其实也不少，当然在整个过程当中呢。 的时候，他们也会象征性的问一下你的意见，但是呢，当你说出了你的意见之后，他们又会觉得不好，最终还是要按照他们的意愿去做。这也是为什么很多孩子。 渐渐地不跟父母去交流了，因为他们知道说什么也白搭，也没用。 那第二种教养方式呢？就是父母有意无意的伤害孩子的自尊心，打击孩子的自信心，最常见的就是拿孩子跟别的孩子去比较，读书的时候经常跟孩子说，你看看你啊，我为你花了这么多钱报辅导班，你最后这个成绩还这样，你看看谁谁谁，他没有报辅导班，这个成绩呢，在班上还名列前茅。 你工作之后，他又拿你跟别人比较，说你看看啊，你这个学历这么高，你拿的这个工资还不及人家的零头，别人都是专科毕业的，你这个学习读书读到哪里去了？其实这些呢，都非常伤害孩子的，导致很多人他成年之后不愿意跟父母在一起，甚至呢，在内心对于父母他们是有一点恨意的，那怎么去消除这个恨意呢？我们只要知道教养方式它是复制过来的，你父母为什么会是这个样子，你看一看你的爷爷奶奶，看一看你的外公外婆，你就知道了。我们要做的是，我们要时刻警醒，警醒自我，不要让父母的那种教养方式复制到我们身上来，有些人他非常的讨厌父母的一些做事方式，但是当他们有了孩子之后，有了家庭之后，他们有一天突然间发现，哎，怎么我跟我的父母越来越像了，活成了自己最后讨厌的样子，教养方式它的复制呢，是非常可怕的。比如说我妈，我。 我小的时候，我妈经常就跟我说，你一定要多读书，以后做一个经济独立的女性，不依靠男人。当我真正的读了很多年书，出来之后，工作之后，他很多的言语又在不停的告诫我说男尊女卑。 我结婚的第一年，带我老公回我们老家，我们老家是在南方的一个小村子里面。 我跟我老公说，我们那边没有暖气，还经常下雨，你最好带一双厚一点的鞋子，最好是平面的。但是他坚定的带了他最喜欢的一双鞋，是网面的鞋。带回家之后，果然我们那边下了一个礼拜的雨，有一天他在村子里面转悠，回来之后呢，这个鞋完全湿透了，我妈看到之后就很心疼的让她赶紧脱下来，她给她去洗，给他烘干，边烘干她跟我姨边给我做这个思想教育工作。 说你知道家里这个情况，你还不让他带一双厚一点的鞋回来，我说我跟他说了，他没听，这个时候我妈就说了一句，说男的知道什么，你作为一个女的，你就要细心一点，他不带你还不知道给他带一双吗？所以你看。 我妈，她是非常双标的，她也是非常矛盾的一个人，她内心有一个声音经常在告诉她说男女就是要平等，女的就是要独立。 但是他的潜意识里面，因为受外公外婆的影响。 那种男尊女卑的思想深深的扎在他的大脑里面，他是非常的难改变的，我们要做的就是我们要警醒我们自己。 把父母好的一方面我们可以吸收过来，但是不好的一些教养方式，我们要避免在我们身上出现，然后我们再把它复制给下一代。

今天跟大家来聊一聊强迫症，我们通常认为说强迫症就是重复性的做一些动作或者是行为，外人看来呢，这个动作或行为非常的无意义，甚至说有点滑稽可笑。那其实呢，强迫症它包括强迫性思维跟强迫性行为，强迫性思维呢，它又包括五个方面，第一个方面我们把它称之为呢强迫性怀疑，什么叫做强迫性怀疑呢？比如说你早上出门的时候，总是怀疑这个门没有锁好，这个灶台的火没有关，水龙头没有关，这个呢，我们把它称之为强迫性怀疑。那第二个方面呢，叫做强迫性穷思竭虑，一加一等于二，他为什么不等于三，先有鸡还是先有蛋，人最终的结局都是死亡，那为什么还要活着，生活又有什么意义呢？反复的问自己这些问题，把自己搞得非常的累。第三个方面呢，叫做强迫联想，你跟他说东，他想到的是西，你跟他说生存，他想到的是死亡。 整个人呢，他的思维天马行空，说话呢，抓不住重点。 第四个方面，强迫性回忆，总是回忆一些已经做过的事情，比如说早上上班的时候，总是在想，我今天早上是先挤的牙膏呢，还是先倒的水？第五个方面，强迫意向，什么叫做强迫意向呢？ 看到这个插座，你就想用手去触摸它，站在高处就想往下跳，看到这个刀就想拿起来一顿乱砍，这个我们把它称之为强迫意向，是非常危险的。 那强迫性行为呢，他其实是针对强迫性思维带来的焦虑跟恐惧，所以他会做出一系列的动作跟行为，比如说有的人他就反复洗手，洁癖非常的严重，把这个手都已经洗脱皮了，他还是一直去洗，强迫症的形成那有相关的研究呢，说是跟这个遗传是有关系的，或者是你以往的生活里面出现了一些突发事件，有一些不好的经历，所以会导致有这个强迫症的行为，目前呢，对于强迫症的治疗来说呢，那除了说看专业的医生，还有一个比较好的方法就是森田疗法，什么叫做森田疗法呢？就是一切顺其自然，当这个症状来的时候，不去做抵抗，甚至说症状来的时候，我们好好的享受这个症状，带着这个症状好好的生活，我推荐大家两本书，那第一本呢，叫做顺其自然的森田疗法，第二本叫做走出强。 破的泥潭，大家可以去看一看，反复的多看几遍。

今天我跟大家来聊一聊这个体液学说，那这个呢，是古希腊的一个非常有名的医生他提出来的，他将人的气质划分为四种不同的类型，哪四种呢？一个是多血质，一个是粘液质，一个是胆质质，还有一个叫做抑郁质。怎么判断我们自己是属于哪一种类型呢？我跟大家描述一个情景，大家应该就清楚了。那四个不同气质类型的人呢？去这个剧院看戏，但同时都迟到了，检票员把他们拦在门口，告诉他们说不能进入，只有等到这一幕结束，幕间休息才能够进入。 多学制的人，他面对这样的情形呢，他就会立刻明白，说检票员是不会让他进去的，但他猜楼上应该有小门，就跑到楼上看看能不能从小门进入。 连夜制的人呢？看到检票员不让他进入这个剧院，他就会想，第一场大概不精彩吧，我还是暂时到小卖部喝喝茶，等木间休息再过去。胆志质的人，他与检票员直接吵了起来。 就是要强行的进入这个剧院，而且还诡辩说这个剧院的表肯定走快了。 我进去呢，也不会影响别人，就是要进。 抑郁症的人，他只会想，我老是不走运，偶尔来一次这个戏院就这么倒霉，接着呢就回家去了。所以呢，我们很容易归纳出上述四种气质，它们都有哪些典型的特征，那我们来说说这个多学制，灵活性很高，能够适应环境变化，善于交际，在工作学习中呢，精力很充沛，而且效率高，对什么都感兴趣，但有些投机取巧，容易骄傲，受不了。 一成不变的生活。 粘液质，它反应就比较缓慢，能克制住冲动，循规蹈矩，情绪不易激动。 也不容易流露出感情，自制力很强，不爱显露自己的才能，固定性有余而灵活性不足。 胆汁质就是情绪很容易激动，反应很迅速，行动呢也很敏捷，但暴躁性子急，非常的难控制自己，做事情欠缺考虑。通常呢，他们是以饱满的热情去做一件事情，遇到困难呢也迎难而上，但当精力消耗殆尽的时候呢，容易失去信心，沮丧，所以最终容易一事无成。 抑郁者过度的悲观，有些孤僻，遇到困难时呢，优柔寡断，面对问题胆小懦弱，你是属于哪一类呢？