#孤独 的抖音视频文章

结婚有什么好处呢？这个是在一个节目里边窦文涛问冯唐的问题，学识渊博又聪明绝顶的冯唐老师面对这个问题居然被问懵了，想了半天之后说了一句，这个问题很难讲，就是你要问我人生在世什么最重要，我会跟你说家人最重要，而结婚呢，是我目前能想到的唯一可以挑选家人的方式。我们为什么要挑选家人？就拿我来说吧，比如说我有我爸妈呀，他们就是家人啊，我们关系也不错，然后我爸妈也很爱我，我也很爱我爸妈。但有个问题就是我们的成长的年代不一样，我们的经历差别太大，以至于我们的兴趣，我们的观念不同。 我们不能聊到一起，不能玩到一起，有的时候甚至连吃到一起都很难，因为我想喝瓶水，我妈说那是凉水，别喝太寒。这就导致说两代人可能互相很相亲相爱，在你待时间长了就待不住，就会有很多很多的矛盾。其实同样的道理，你跟你的子女也是一个人，不结婚也可以得到小孩，但你生了一个小孩之后，你们俩还是成长在不同的时代，你们俩还是会有观念，有兴趣，有生活方式上面的差别。所以最终你跟你孩子会面临的问题，跟你现在跟你爸妈会会面临的问题是一样的，父母子女是家人没错，但他们是上天指定的家人，不是你自己挑选的家人。然后咱们再说朋友，你说你说我可以挑选朋友啊，确实朋友可以挑选，但是朋友很难能成为家人。 朋友这个身份有一个最核心的bug，就是朋友，他不是一对一的，你那个非常要好的朋友，他不是你唯一的朋友。 你也不是你朋友的唯一的朋友，因为每个人的精力、时间、情感都是有限的，就是因为你朋友是分散的，所以就注定每个人只能拿到一小块，他不能拿到一大块儿。就好比你说关羽、张飞、刘备他们仨是不是好朋友，人都结拜了，就像亲兄弟一样，但是自从诸葛亮出现，刘备就天天跟诸葛亮玩，玩在一起了，关羽跟张飞就吃醋了，就说大哥，以前都是咱仨在一块儿，自从诸葛亮来之后，你就不理我们哥俩了。刘备说你们不懂，我是鱼，诸葛亮是水，我们俩在一起就像如鱼得水，这就是朋友的局限性啊。再举个现实点的例子，就是你跟你哥们再好，假如他结婚了，你过年的时候你不能跟他说，你别跟你老婆孩子吃年夜饭，你过来跟我吃吧，或者说两个人是从小一起玩到大的朋友，然后后来有一个人需要做手术，需要加。 不签字，他的哥们跟医生说，我们俩从穿开裆裤开始玩到现在都50多年了，你看医生会不会愿意让你签字。非常非常好的朋友，可以近似于家人，我身边也有这样的朋友，就很多很多年，从上幼儿园就认识，但是它不能代替家人，因为朋友只能缓解孤独，他不能根治孤独。一个人如果没有家人的话，他永远会觉得我自己是一个人独自的生活在这个世界上面。恋人能不能成为家人呢？情侣之间是靠爱情绑定的，这种绑定是很松散的，爱情很美好，对，但是爱情非常的不稳定。 尤其是对于女孩来说，你十几年的青春给了一个男孩了，然后等你年纪也不小了，男孩跟你说对不起，我爱上别人了，咱俩分手吧，或者咱俩不合适，你毫无办法，你没有任何的招数去缓解这个局面。所以为什么女孩总是就是比相对于男生来说更渴望婚姻的，反正我也渴望，我需要一个保证，我需要一个保护。所以综上所述，父母子女是不是家人，是家人，但但是不能挑选，朋友恋人可不可以挑选？可以挑选，但很难成家人，我们想要自己挑选家人，就只有结婚这一种方式，我也不是催大家结婚啊，因为我只说婚姻是挑选家人的一种方式，并不代表两个人结了婚就能真的变成家人。我见到很多夫妻互相把对方当成工具人的也能结婚，那这婚我觉着结着就没什么意思，其实这还算好的，还有人最后过着过着成愁。 反目成仇了，闹到你死我活的一个地步。所以在我看来，婚姻虽然也有好处，就是他可以帮你挑选家人，但他有个前提条件，就是我把你当家人，你也得把我当家人。

当代年轻人的十层孤独你在第几层呢？你有没有经历过这样的场景，加班到深夜，拖着一身疲惫回家，打开房间的灯，看到平时小小的房间在那个瞬间显得无比空旷。这个时候，孤独就像潮水一样涌来了，又或者是遇到了一些烦心事，感到无助的时候，打开通讯列表，却不知能向谁分享，然后默默地将手机放下。那么这些场景都有一个共同的名字，叫做孤独。曾经有人列出过当代年轻人的十种孤独表现，来数一数你经历过几种？一一个人逛超市，二一个人去餐厅，三一个人喝咖啡，四一个人看电影，五一个人吃火锅，六一个人去唱歌，七一个人看展，八一个人去游乐园，九一个人搬家，11个人做手术，如果你十条全重的话，那就代表着你已经是一个孤独王者了。俗话说越长大越孤单，虽然爱和友情可以消除孤独，但却无法根除。 人总要学会和孤独相处，那么有什么办法可以帮助我们处理孤独感，让自己过得更舒服一些呢？一心这里有两条建议，希望可以帮助到你。一、让自己拥有建立深度关系的愿望和能力。深度关系并不一定是人和人之间的关系，可以是与可爱的小猫、小狗、漂亮的植物或大自然里珍视生命之间的互动，这能够激发你的柔软，给予你充沛的陪伴和正向的反馈。现在很多人都是在忙着学习，忙着工作，一直在跟想象中的东西打交道，很少有体验的过程，所以缺乏深度连接的建立，进而感觉到过度虚无。你可以收集一些让你感受具体的瞬间，比如给自己好好做一顿饭，刷一次碗，看一部电影，走路的时候就安安静静的走路，去感受一下自己的脚步一步一步踏在大地上那种踏实感。第二，拥有真实自爱的能力。我们常说要成为你自己，这个自己并不需要是完美的，而是要是真实的，完整的给自己。 更多的温柔，重视自己的健康和作息，开心的时候给自己奖励一个小礼物，难过的时候学会照顾，倾听自己的情绪，把自己当成最亲密的朋友、亲人，这就是治疗孤独的灵丹妙药。希望你知道，或许现在的你正在一个人用力的生活着，偶尔也会有想诉说却被无法吸知的感受，但请相信，你永远不必为了孤独而感到痛苦，因为世界上有人在爱着你。

你是一个封闭的人吗？心理学中啊，有个概念叫回避性人格障碍。这类人啊，往往内心敏感，自我评价较低，有明显的紧张感、忧虑感、不安全感和自卑感，对遭受拒绝或批评过分敏感，虽然渴望与人建立关系，但缺乏与人交往的勇气。除非自己被他人接受，并得到自己不会受到批评的保证，否则就会回避与他人交往，拒绝与他人建立人际关系。在电影超体中，摩根弗里曼饰演的脑科学家说过一段非常有意思的话，当环境恶劣时，生命就倾向于关闭掉和外界的交换，追求孤独永生，当环境好时，就会追求生命繁衍，而繁衍是为了把知识传递下去。这句话可以说是非常具有意义。一个生命如果对自身怀有信心，对外界具有掌控感时，就会倾向于开放，相反则会孤独、封闭。如果说你是一个自我封闭的人，你或许可以审视一下自己儿时环境是否友好，原生家庭对你的支持多还是否定多？ 如果你在儿时生活的环境中遭遇的敌意太多，那么你就会倾向于将自己封闭起来。尽管现在的环境变得友好起来，但你还是活在过去，不敢拥抱外部世界。因为只有一个人待在孤独世界中，你才有掌控感。当你精彩地活过，历经沧桑，建立过丰富有深度的关系，看过世界的多彩，然后回归孤独，这时你看起来是孤独的，但内心却是丰盈的。而另一种孤独呢？确实需要警惕的就是你一直处于封闭状态，未曾打开过。这种封闭状态下也可以诞生天才。国外有很多科学家、艺术家都很孤僻，梵高就是典型的例子，一辈子都不能和人正常交往，但这些天才毕竟是少数人，多数孤独的人就只能与社会脱节。无论如何，当你感觉自己陷入难熬的孤独时，要鼓足勇气，让自己投入到关系的世界中去。只有真实的世界因为有关系的滋养，才能锤炼出有韧劲的生命力。