@Ethan清醒思考 的抖音视频文章

心理学关人技巧，一、总是希望看到别人出丑的人，他们的内心往往是自卑的。二、当众表扬你的人，不一定是真正的友好，但私下给你建议的人，往往对你是最真诚的人。三、在某些场合拼命表现自己的人，一定不是混的最好的人。四、看一个人的人品，看他如何对待身边的服务员。喜欢欺负弱者的人，往往自己也是弱者。

你的内在生命逻辑是什么？在心理学中有个概念叫投射性认同。所谓投射性认同，就是我认定你应该怎么样对我，然后我就把这个认定的东西投射到你身上，而你认同了，并真的以我认定的方式来对待我，于是你就变成了我期待的样子。实际上，其他人怎样对你，完全取决于你自己要扮演怎样的角色，以及你投射给对方的角色，对方会默认扮演你所投射的角色，并以你潜意识所期望的方式对待你。例如，a从小认为全天下的男人都会家暴，而她后来的几段婚姻也果然都以家暴告终。之后她找了一位没有任何暴力倾向的丈夫，结果她的这位丈夫跟她在一起后却也莫名其妙的打了a，然后a说，你看吧，我就知道你果然也露出狐狸尾巴了，全天下的男人都不是好东西。其实在这个案例中，是a下意识的诱导丈夫进行了。 a就充当了投射者，而她的丈夫则充当了认同者。注意这种投射性认同的心理机制是一件双方都很难察觉的事情，因为它完全是在潜意识当中进行的。投射性认同的游戏并不罕见，有四种常见类型，分别是权力的投射性认同、依赖的投射性认同、迎合的投射性认同和情欲的投射性认同。严重现在投射性认同中的人都会执着地使用自己那一套逻辑。这套逻辑最初是在原生家庭中形成的，这是他们和父母等抚养者建立关系亲近的方式，当他们想和别人靠近时，就会自动启动这一套逻辑。每个成年人原生家庭的外在笼子不见了，但内在还有一个笼子，所以我们需要去认识它，从而逐渐破解自己的生命逻辑，最终走向更广阔的世界。

你是一个封闭的人吗？心理学中啊，有个概念叫回避性人格障碍。这类人啊，往往内心敏感，自我评价较低，有明显的紧张感、忧虑感、不安全感和自卑感，对遭受拒绝或批评过分敏感，虽然渴望与人建立关系，但缺乏与人交往的勇气。除非自己被他人接受，并得到自己不会受到批评的保证，否则就会回避与他人交往，拒绝与他人建立人际关系。在电影超体中，摩根弗里曼饰演的脑科学家说过一段非常有意思的话，当环境恶劣时，生命就倾向于关闭掉和外界的交换，追求孤独永生，当环境好时，就会追求生命繁衍，而繁衍是为了把知识传递下去。这句话可以说是非常具有意义。一个生命如果对自身怀有信心，对外界具有掌控感时，就会倾向于开放，相反则会孤独、封闭。如果说你是一个自我封闭的人，你或许可以审视一下自己儿时环境是否友好，原生家庭对你的支持多还是否定多？ 如果你在儿时生活的环境中遭遇的敌意太多，那么你就会倾向于将自己封闭起来。尽管现在的环境变得友好起来，但你还是活在过去，不敢拥抱外部世界。因为只有一个人待在孤独世界中，你才有掌控感。当你精彩地活过，历经沧桑，建立过丰富有深度的关系，看过世界的多彩，然后回归孤独，这时你看起来是孤独的，但内心却是丰盈的。而另一种孤独呢？确实需要警惕的就是你一直处于封闭状态，未曾打开过。这种封闭状态下也可以诞生天才。国外有很多科学家、艺术家都很孤僻，梵高就是典型的例子，一辈子都不能和人正常交往，但这些天才毕竟是少数人，多数孤独的人就只能与社会脱节。无论如何，当你感觉自己陷入难熬的孤独时，要鼓足勇气，让自己投入到关系的世界中去。只有真实的世界因为有关系的滋养，才能锤炼出有韧劲的生命力。

你知道吗？这个世界上还存在这样的一群人，他们如果对某个异性产生好感，当对方表露出同样的好感时，他就会瞬间失去兴趣。我喜欢你，你千万别喜欢我是他们的独有标签。他们就是回避型依恋人群，他们厌恶喜欢自己的人，严重者还会伴有恶心，理由是我不值得被你喜欢，你居然会喜欢我，这样的人太恶心了。造成此人格的原因是童年时期没有得到父母以及其他养育者足够的关心和爱，久而久之就不自觉的想要回避爱，因为只有回避了才不会失去。

人格结构理论弗洛伊德认为啊，人的人格由三部分组成，也就是本我、超我和自我。本我是在潜意识形态下的思想，遵循快乐原则，代表人类作为动物本能的欲望，如饥饿、生气、性欲等。而超物是完美状态下符合人类集体道德规范的思想，遵循理想原则。当一个人没有了本我，那么这个人所做的所有事情都不是从自身利益出发的，都是为别人而考虑，同样，他也是没有灵魂的。因为本我是人格的基础，是动物的本能。就像刘慈欣在他的科幻小说三体中写过一句很有名的话，失去人性，失去很多，失去兽性，失去一切。这句话所包含的哲学意义影响相当深刻。理解了本我与超我，你就会发现本我与超我之间多数情况是冲突的，而自我，也就是我们的意识，是用来调节与权衡这种冲突的，他遵从的是现实原则。

这是一个细思极恐的心理控制术，也被称为PUA的鼻祖，他可以在无形之中，在心理上彻底干掉一个人，他就是煤气灯效应。他的操作过程极为简单，可是无论学历好坏，认知高低，都会有人中招。如果有人说你疯了，你一定会不以为然。可是如果100个人，1000个人，其中包括你的父母，你的爱人，网络上的人，现实中的人，他们所有人都说你是个疯子，你做任何一件事情，他们都用不可理解的眼神看着你，这时候你不疯也离疯不远了。这就是煤气灯效应的残酷之处。对方会不断的、耐心的、客观的、冷静的否定，从否定你的微笑行动，到否定你的五官长相，进一步分析你的生长环境，微笑的否定你的性格。期间如果你生气了，他会温柔甚至带点怜悯的对你说，我都是为了你好。再一次取得你的信任，然后又接着否定你，重复以上操作。从此以后，你就会开始自己讨厌自己了，多虑阴谋，瞻前顾后。 你会回避所有靠近你的美好事物，不相信任何人对你的真诚赞美。因为否定你的人用梅西灯效应成功的对你进行了一次精神阉割，也成功的给你制造了一个假想敌，那个敌人就是你自己。从此，你陷入了一场永不和解的单人战争，自己攻击自己。这个世界上真正爱你的人永远不会刻意的侮辱你，贬低你，而这个世界上最残忍的精神伤害，打的旗号永远是爱。

心理学上有一个著名的瓦伦达效应。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝表演者，在一次重大的表演中不幸失足身亡。他的妻子事后说，我就知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败。而以前每次成功的表演，他只想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，心理学家把这种为了达到一种目的而过于注重事情，结果总是患得患失的心态称为瓦伦达心态。 美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己不要把球打进水里时，他的大脑往往就会出现球掉进水里的情景，而结果往往事与愿违，这时间球大多都会掉进水里。这项研究也从侧面证实了瓦伦达心态事物的法则就是这样，如果太注重成功或失败，结果往往会失败。只要你注重事物本身的特点及规律，专心致志的做好它，你就会收到意想不到的效果。所以我们常说心态最重要。

教你几个简单的心理学技巧，一、当一群人同时发酵时，每个人都会默认的看向自己感兴趣的人。二、玩剪刀、石头布时，在开始前先问对方一个不好回答的问题，被问题困住的人往往都会出剪刀，三、对你撒谎的人往往都会向上看，在向左看，四、如果你想让对方感到不安，就一直盯着对方的发际线，五、果觉得有人盯着你看，那你可以看一下自己的手表或手背，如果对方确定是在看你，那他下意识的也会去看自己的手表或手背。