#新年快乐 的抖音视频文章

EP过年的时候要注意的就仨字，别自卑，你直接听出来的话，感觉有点怪是吧，是这样的，就是EP本身呢，其实你你的天性就是乐观的，你就是阳光的，你就是可爱的，就是招人喜欢的，过年的时候呢，其实最需要的就是你把这种天性释放出来，让每一个人，就是说大家生活里边忙忙碌碌的，但是过年的时候，大家聚在一起的时候，能感受到哎，纯真，能感受到生活里面真正重要的东西是什么，怕的就是啥呢？怕的就是你反过来你觉得就是说，哎呀，过年这一个时候出来这个什么表兄弟，那个兄弟，那个堂兄弟，大家过得都很好，但是我今年我也没有就是挣到多少钱，我也没有说拿到什么好成绩，我也没什么去哪个学校，你别用这样的方式比较自己，突然之间觉得说，那我，哎，我过得不太好，我有什么发言权，我告诉你那些东西都不重要，真的就是过年，你可以这么想吧，每过一年大家在一起过年的话，你反过来再过一年的机会都还就会少一些。人在这个世界上最重要的其实就是。 大家在一起的时候，可以不去计较那么多，不去顾虑那么多，很多世俗上的东西，你说谁挣钱谁不挣钱，谁优秀谁不优秀，这个东西都是暂时的，有的人你看现在处在这个顶点，他能持续多长时间，很多时候都是这个样子，就是你指不定什么时候，30年河东，30年河西，所以呢，你现在哪怕你觉得你自己，哎，他当下好像说没有说表现很好，是没有达到这个亲人对你的预期，你觉得说自己现在不是自己最亮的，这个时候不要紧，这些东西真的一点都不重要，所以呢，把这些忘掉，开开心心的做回哎自己这个大男孩小女孩的这个状态，开开心心的领着大家一起玩，一起乐，一起吃，一起嗨，这个其实是恰恰是FP最需要注意到的东西，因为这个其实也是最重要的点啊，你本身是光，你要照亮他人。

无论是过年还是不过年，如果你有转换幸福快乐的能力，你都会生活在天堂里，现在很多人说年味越来越淡了，越来越没意思了，那我从心理学的角度给你解释两个原因，第一个原因呢，就是稀缺产生价值差异产生价值，如果过剩就会产生脱敏，就是你不再敏感了，那稀缺你可以想象一下，你给你带来的这个价值感、饱满感是多么的伟大。还有以前呢，就是这个途遥远啊，回一次家成本也高，时间也长，可能有一两年以后我们都回不了一次家，在现在呢，两个三个小时就能回家，经济上的，物质上的这种的富足，慢慢的都让我们脱敏了，不敏感了，所以你体验的快乐幸福也就去下降了。第二个呢，还有一个环境的原因，比方说不让放烟花炮竹啊，这个烟花炮竹其实是一个非常差异性的东西，因为平时不放，只有到过年的时间才放那个烟花炮竹，所以在这个过程当中给你带来非常饱满的价值感，明明过年我们要休的这个假，结果又用替班啊，要用单位上的这种的。 轮换机制啊，来剥夺掉你的这个休息的时间，你心里产生很大的这种的不平衡，所以你也会觉得这个年越来越没意思了，无论是过年，无论是回家，无论是亲人，无论是孩子，无论是新衣服，无论是压岁钱，无论是烟花和炮竹，它都是一些素材，他到最后都要到你的内在人格里面去转换出来一种感觉，这种感觉就是快乐、幸福和喜悦，如果这些素材非常的饱满，非常的丰盛，但是你没有转换出来这种幸福、快乐、喜悦的感觉，这些所有的东西也会全部把它漏掉，所以我们在心理学当中有一个词叫无漏的幸福，你没有什么东西可漏了，然后你的内在的人格也就完形了，心中无缺这个实验，你体验幸福和快乐的能力就会非常的饱满，非常的旺盛。所以我告诉大家，无论是过年还是不过年，如果你有转换幸福和快乐的能力，你都会生活在天堂里。

去爱你内在那个感觉到不堪的自己吧。 它拥有着所有生命力、生机、能量，你的天赋、才能，你的慈悲，你的同理心，你对这个世界的爱，所有的好奇都在那里。 自卑不是问题，更不是心理疾病。在生命的整体里，自卑让我们更加敏感，能够给他人更多的同理心，给他人更多的关怀。在生命进化的道上，没有任何的东西是有问题的。 如果他以问题呈现了，那就是提醒我们把人性的连接和抱持带到哪里，把完整的自己带回到生命的旅途上。 如果你觉得爱自己就是自私的，那么你会发现你爱别人也没办法爱得很久。 真的把你所有的目光连接，拥抱，看见，带到那个受伤的脆弱的地方。爱受伤的自己，脆弱的自己就是爱自己。 当我们与曾经被抛弃的自己团聚时，才真正定义了我们的成长。 过去脆弱的、受伤的、挫败的自己为今天的你做出了重要的贡献，它让你学会保护自己，让你努力上进，让你勇敢面对，让你坚强。现在成熟的你如何聆听过去那个自己回应他？ 保持它，赋予它正向的意义，这真正定义了我们的成长。 一旦当你能够为自己无私的这样去做，对自己每一个内在的面相没有任何的分别心，你就能够对他人也付出你完整的爱，无私的爱。