心理学沟通技巧，多用“我语言”，甚用“你语言”

心理学中呢，有个概念叫你语言和我语言，用你语言的时候呢，容易激发对方的情绪，从而发生争吵，而用我语言的时候呢，会得到对方的理解跟关心。我举一个例子，七夕你跟你男友约好在某个餐厅吃饭，但是到了时间你男朋友还没来，你等了好几个小时，当他姗姗来迟的时候，如果你说你怎么到现在才来，这个就叫你语言。

这个话说出去之后呢，里面有指责跟抱怨，对方接收到这个信息的时候呢，就极其容易争吵，但是如果你换一种说法，你跟他说我等你好久了，我好担心你只谈自己的感受，这个话一出呢，对方很大可能会给你解释他来迟的原因，并且对你表示抱歉跟怜惜。