黄仕明：新的一年，愿你拥抱每一个「自己」

去爱你内在那个感觉到不堪的自己吧。

它拥有着所有生命力、生机、能量，你的天赋、才能，你的慈悲，你的同理心，你对这个世界的爱，所有的好奇都在那里。

自卑不是问题，更不是心理疾病。在生命的整体里，自卑让我们更加敏感，能够给他人更多的同理心，给他人更多的关怀。在生命进化的道上，没有任何的东西是有问题的。

如果他以问题呈现了，那就是提醒我们把人性的连接和抱持带到哪里，把完整的自己带回到生命的旅途上。

如果你觉得爱自己就是自私的，那么你会发现你爱别人也没办法爱得很久。

真的把你所有的目光连接，拥抱，看见，带到那个受伤的脆弱的地方。爱受伤的自己，脆弱的自己就是爱自己。

当我们与曾经被抛弃的自己团聚时，才真正定义了我们的成长。

过去脆弱的、受伤的、挫败的自己为今天的你做出了重要的贡献，它让你学会保护自己，让你努力上进，让你勇敢面对，让你坚强。现在成熟的你如何聆听过去那个自己回应他？

保持它，赋予它正向的意义，这真正定义了我们的成长。

一旦当你能够为自己无私的这样去做，对自己每一个内在的面相没有任何的分别心，你就能够对他人也付出你完整的爱，无私的爱。