黄仕明：如何立一个“有效”的新年目标

啊，过年我要减肥了，过年我要看50本书，为什么没有发生？因为这只不过是你认为正确的想法，他没有引起你身体中心的共鸣。所以如果语言、想法、目标没有引起内在的共鸣，我们就可以判断他很难梦想成真。

用我自己做一个例子，大概十年前，我在一个大概500人的会场里，晚上做了一个分享，然后当我结束的时候，我的一个好朋友发给我一张现场演讲的照片，那个照片就是在500人的镜头照到讲台上，有一个人站在前面打开了双手，他发给我的时候，我看到这个画面，可是我内在有一种感觉说天哪，我看到这一个照片，它并不是今天发生的，它是十几年前，在我的内在已经有了这个画面。

突然在那一瞬间，我有一种感觉，说曾经的梦想，我想创造的那个未来的画面，今天梦想成真了，所以一个有效的新年目标，你希望能够看到梦想成真的画面，并且能够把这个画面吸到你的身体里去感受他的共鸣的程度，如果一到十分的共鸣程度，他超过了七分以上，那我就相信这个意图，他得到了你身体的共鸣。

你的想法、你的目标进入到你的身体里，那么我们就能够做出持续的行动，创造我想要的现实。