你知道吗？我们每个人可能都存在双重人格。

你相信吗？我们每个人可能都隐藏着双重人格。你有没有这样的体验？你总是觉得内心有两个人在互相拉扯，一个自己慷慨幽默，另一个却敏感内向。遇到事的时候，一个要求自己把这件事尽快放下，另一个却耿耿于怀。一个自己成熟，一个自己幼稚，一个理想主义，另一个又功利又是死。全世界最伟大的心理学家之一荣格，他曾经就是一个双重人格的患者，他说，种种心理问题都源于个人的成长经历。荣格的一生有多不幸？他的母亲是精神病人，从小父母离异，遭遇过校园暴力，并且他还跟最好的朋友弗洛伊德反目成仇。这个过程中，他曾经分裂出两个人格，一个看起来跟常人无异，另一个呢，却敏感、多疑、孤僻，在别人看不到的地方表现出一种吓人的阴郁。那他是如何走出来的？这一本自愈与成长里面有答案，这本书是关于荣格一生的故事。

从他从小到大做过的梦为主线，展示了各个人生阶段的经历、情感，还有对应的自愈方法。看这本书的时候，我总是会感受到荣格的绝望和痛苦，因为从他的经历中随意抽取一段，对别人来说都是最绝望的打击，但不同的是，每一次他都有办法实现自我预疗，像打不倒的弹簧，越跌到谷底越迸发出力量。在那些你觉得没有人理解，你也不想对任何人诉说的日子里，不妨试着读读荣格，也许看过更惨的人生，才会有动力去抵抗不满的现状。希望这本书能够带你观察、了解、分析自我，然后疗愈自我。