你怀疑过自己的存在意义吗?

你怀疑过自己的存在意义吗?

有一种病像抑郁,又不完全是抑郁,就算心理医生拿出所有的撒手锏,对这种病也完全没用,他就是空心病。这些小伙伴虽然没有经历过什么重大挫折,但却终日颓丧溺水,认为人生没有任何意义。他们虽然往往有着还算不错的成绩和人际关系,却有着强烈的孤独感,生活迷茫,对未来不抱任何希望。再好玩的游戏,再好吃的美食,他们认为也就那样。北大心理学教授徐凯文认为,空心病与抑郁症最大的区别就是,空心病是由价值观缺陷导致的,他们经常陷入人为什么活着,人生的意义在哪里等哲学问题。适当的增加社交的广度和深度,确立明确到极致的目标,经常性的心流体验都是减缓空心状态的办法。