如何跟不喜欢的人相处

如何跟你不喜欢又躲不掉的人相处呢？我们生活中难免会出现几个让你很讨厌的人，可能是某个同事，某个亲戚，那今天呢，给大家分享三点干货，减少你的内耗。那第一呢，就是记住三不原则，不期待，不负责，不至于我们之所以不喜欢一个人，往往是因为他的言行举止而跟我们的认知和期待不一致，所以只有当你不期待对方的理解和改变之后，一切都会顺心起来。第二是不负责，你不必为他人的情绪买单，他怎么样跟你毫无关系，你要学会如何处理自己的情绪，把关注点呢放在调整自己的情绪上，三呢，就是不至于活的已经很累了，不至于再浪费一部分精力去利好无关紧要的人。第二，不要试图去反驳或者跟他讲道理，你越反驳他的话越多，本来你看着他就已经很闹心了，你何必还再给自己添堵呢？第三呢，就是学会强大自己的内心，学会向下兼容。你只说一看见他就来气，不打出来是证明你还需要强大自己，因为只有当我们的内心足够的稳定强大的时候。

你才会明白，每个人的成长经历和生活方式都是不同的，个性也不同，所以不要用自己的标准去衡量他人。而一个成熟的人，他会懂得人与人之间的想法、认知可能存在非常大的差异，那这个时候你就不会再期待改变对方，也不会因此呢让自己的情绪失控。