最好的修行一定是稳定的情绪

如果你很容易焦虑、忧郁，甚至经常控制住自己的情绪，记住下面的四句话，让你保持一整天的好心情，点赞收藏，反复的观看。一、误来顺，逆事己来了，就坦然的面对他。当你做好了坦然接受的准备，所有的不幸也都不再可怕。二、未来不赢。俗话说呀，谋事在人，成事在天。未来的事情变化莫测，与其刻意的迎合他，还不如专心当下。第三，当时不杂，保持正面的态度，活在当下。事情来的时候一心一意，不要思前想后，保持你心绪的平静，不杂乱。第四，既过不裂，已经过去的事情就不要再耗费精力来留恋，错过了就错过了，重要的是过好当下。注意焦虑，情绪不稳定的朋友，请在评论区打出活在当下这四个字。