4句话、远离精神内耗、停止胡思乱想

记住四句话，远离精神内耗，停止胡思乱想。第一个无意义的事儿不要去纠缠。人生是一条单行线，为不可挽回的事儿浪费时间，势必会错过其他的美好。第二个，没有必要的事儿不值得辩解。人和人认知呢，不在一个层面的时候，再多的争辩，那都只是无谓的这种消耗。第三，别人的评价不值得在意。我们每个人都是独一无二的，只有自己对自己的肯定才是生命的重心。第四，走远的关系不值得留恋。岁月如流，时间是人能失去的东西，其实真正成为属于你。