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永远都不要提前焦虑,也不要预知烦恼,更不要被当下的情绪所

永远都不要提前焦虑,也不要预知烦恼,更不要被当下的情绪所消耗,那样会对你的身体造成很大的伤害的。你只需要好好的享受当下。车到山前必有路,关关难过关关过。不要揪着过去不放,也不要过度的去思考,不依不饶就是画地为牢。我们无法左右的东西太多了,握不住的东西和留不住的人也太多了。发生的一切固然有他的道理,尽心尽力后顺其自然就好了。所以就不要把时间浪费在尚未发生且没有必要的人和事儿上,更不要在焦虑和烦恼中度过。你要把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给热爱,当你开始做时间的主人,那些焦虑和烦恼自然都烟消云散了。