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你不要把请假当成负罪感，其实就是请个假而已，不要焦虑和羞愧。很多人请个假就跟借钱似的，总觉得说不出口，哪怕是真的有事儿，哪怕是真的领导给批了，内心都还是焦虑。归根结底是你害怕失去，你内心对请假带来的这个影响不确定，害怕请假之后错过什么，害怕失去什么，于是你就焦虑不安，其实这一切都是你内心想象出来的，领导其实他自己都没有想那么多，所以你不要自己给自己施压了，不要内心戏太多，请假是你的权利，工作不是你的全部，打个工而已，生活才是你的重点。就说过爱你，只是你忘了我也。

工作不开心的原因有很多，一种是客观因素，比如领导PUA同时排挤，工作强度大等等。可还有很多人忽略了一些主观原因，那就是我们的性格。比如这五种工作痛苦的性格，你是哪一种？第一，责任心太强。责任心太强的人，往往言语利己，特别较真儿，就容易陷入我执的境界，对细节过分的操心，总觉得自己相关的工作一定要负责到底，始终忙忙碌碌，从不推诿，就连请个假和摸个鱼这种行为他都认为是羞耻的。二、爱面子，怕丢脸。一到开会发言就紧张，结结巴巴词不答意，生怕说错，给领导同事留下不好的印象，生怕表现的不好被沦为笑柄。三、精神内好想太多的人就会特别敏感，领导叫他下午去办公室就开始慌乱，自己是不是做错事了？同事点了个下午茶没叫他，他都觉得是不是被孤立了，自己的工期排在后面，也会被认为是不是专门被别人针对说这任何人的一句话，一个举动，他都习惯过度解读，长期如此。 身心疲惫。四、讨好型性格，害怕不被喜欢，一心只想着别人认同，即便触犯了自己的利益，也不敢轻易的反对和拒绝，一味的顺从领导和同事，不开心就自己忍着，压抑自己的真实感受。越是这样越容易被人打压，什么人都能爬到你头上。五、喜欢抱怨没人会喜欢一个满身负能量的人，他们会像一个黑洞一样吸走一个人的能量，自己也得不到什么能量，反而会深陷其中，典型的损人不利己的行为。激情我肯定在几百年前说过爱你，只是。