#日常唠嗑 的抖音视频文章

30岁那一年，我忽然觉得我找不到人生的意义了。以前我觉得人生无非就是追逐那些大家定义好的目标嘛，考试、升职、加薪、买房买车、结婚生娃，都说每个人的人生就那么几件大事儿，完成了你就落挺了。我20出头的时候觉得我只要活到30岁就够了，真的，我一直觉得30岁以后的人生是不值得过的，可是真的等我过了30岁，我发现现在的我和20岁的我也没有很本质的不同，我现在也还是觉得自己又年轻又老。我是什么时候对这件事儿产生怀疑的呢？就是有一次我跟我舅舅聊天，我就年轻时候是个古惑仔，可是他年到中年之后就陆续生了两个女儿，然后他就开始劝我生孩子，嗯，说你还是得生一个，否则你年纪大了，你都不知道活着要干什么。然后我就问他，那你现在活着要干什么呢？他说就养我的女儿呀。我说不是你的女儿，是你自己，你自己要干什么呢？然后我舅舅沉默了半天没有回答，他说你就是书。 太多了，想法太多，没必要。我终于明白一件事儿，就是有些人生孩子还有一个目的是为了掩盖自己人生失去意义的空虚感。我就开始对这些别人设置给我的目标产生了强烈的质疑，这有可能是一个陷阱，就是人类可能为了掩盖自己找不到人生的意义，所以给自己规定了这件事儿来做，而且还告诉我们，如果没做到，我们就叫一事无成的loser。可是年过30我就发现啊，有些目标真的不是我努力就能做到的，比如说普通人在职场的天花板就是会来的很快。还有的目标是我真的不感兴趣，我不喜欢孩子，难道我非得生一个吗？我就开始怀疑，用一事无成这个词来形容一个人的人生，会不会太简单粗暴了呢？但是，如果人生不应该追求这些，我们又该追求什么呢？然后，当你在网上，在书本里去搜索人生的意义，你就会发现没有答案。就连我的男神加缪也说，人生的意义就在于。 承担人生无意义的勇气。于是我就开始对很多事儿都失去了兴趣，开始问自己，如果我曾经追求的那些都是无意义的，就连追问人生的意义本身也是无意义的，那怎样才算好好活着呢？就当我思考这个问题的时候，我就发现如果你把这个世界比喻成一个游戏的话，他还在疯狂运转，但是我本人到了30级就卡bug了，我卡在这儿走不了了。钱钟书说对丑人来说，细看是一种残忍，那个时候的我就觉得对生活来说，细想就是一种残忍，可是我总得为自己再去找一些解法。后来我就想到了一件事儿，就是我刚毕业20出头的时候，我们营销部呢有个经理，我们叫他C经理，他大概是30出头吧，C经理就经常带我们团队一起去团建，他的团建方式呢，就是去KTV唱歌，然后每次去KTV他都玩的非常尽兴，非唱心，我当时就觉得很奇怪，我问他说你年纪都这么大了，唱了这么多次KTV，这事对你来说还有？ 意思吗？他当时可能被我问的这句话给问愣住了，然后过了很久，他说，可是每次唱歌的时候都是不一样的啊。后来等我到了30多岁，回想起我跟他那次的对话，忽然就很感叹我对人生的傲慢。我想起自己以前那么拼命的读书，想要逃离那个小山村，无非是我觉得山村里的生活日复一日，生活很无趣，就是做饭吃饭，带孩子睡觉。我以为到了大城市会不一样，可是后来我发现也没有，大城市里的打工人也是上班下班吃饭睡觉，山的那边也还是山，太阳底下并没有新鲜事。我就发现原来我一直都想错了一件事，我要去追逐的不应该是非要翻过哪座山，而是去欣赏路边的风景，不是今天唱的KTV，明天去旅游才算人生有乐趣。每次唱KTV的乐趣是不一样的，你吃的每顿饭的乐趣也是不一样的，有没有可能人生的意义就在于每一刻的体验呢？ 今天早上刷牙的时候，我难得没有再刷抖音，而是对着镜子一边发着呆一边刷了很久，忽然我就发现我一颗牙，他蛀牙了，看情况是已经蛀了很久了，但今天我还是第一次发现，那一刻其实我还挺开心的，我觉得这颗蛀牙在提醒我，我已经很久没有关注自己生活里的微体验了，我愿意把这种有点矫情的时刻称之为生命里最重要的体验之一。发现这个蛀牙，我觉得就是我今天的意义，所以你今天的意义是什么呢？

这两年以来，大家可能都对这个词并不陌生，很多人和你说啊，要相信心理法则，你可以成为任何你想成为的人，你可以做到任何你想做的事，但是如果单讲相信的话，就显得有一点空洞，不知道怎么去实践。那今天这一期视频就来和大家说一下心理法则在日常生活中的一些实践。为了出今天的这一期视频，我这两天又把那本书再看了一遍，我自己就是极大的受益者，有一些玄学就是你说不出来它到底是什么，但他又真的好像是有那么一点用。记得收藏艾特你的姐妹一起来看人是有能量场的，而且你的这种能量场也会受周围环境的影响，你们有没有过那样的体验，你和一个人，你们相处明明也还挺融洽的，也没有什么矛盾，但是你们呆在一起的时间久了，就是会有很强烈的消耗感，但有些人你和他交谈之后，会有很明显的能量被补充的感觉。这里说能量可能会有一点虚，说简单一点就是情绪的高低，如果是情绪或者说是能量长期处于一个低谷状。 状态的话，其实是在对我们的理想生活说不的，我这里就建议大家可以尝试一下用调频日记或者说是感恩日记来调整自己的情绪，可以用一个本子记录下来这一天当中让你有很好感觉的事，比如说啊，我感恩我自己，我今天早起给自己吃了健康的食物，也可以感恩别人对自己的帮助，甚至可以去感谢看到的美景等等。坚持下去，就逐步可以让自己养成一个积极的心态，将你想实现的事比作一幢房子，你不能只去想你要一幢房子，而要把这幢房子具象化到每一个细节，比如要放置什么样的家具，有什么样的布局，摆一个什么样的小摆件。我们可能不能一下子就买一个大房子，但你可以通过购置这些小摆件来加强你与这幢大房子的吸引。心灵法则只能感受到你关注的事物，而不分好坏，所以要少纠结于负面事物，少说负面话，少叹气，少说自己好倒霉、烦死了等。 等这样的话，不断的强调糟糕，会让糟糕的事情变得更多，烦恼更多，更多的负面情绪吸引来更多的负面事物，从而陷入死循环，也会让其他能量高的人远离你。没人会喜欢持续散发负能量的人，没人。不知道大家有没有听过一句话，你的注意力就是你的兴趣，就是你的天赋，兴趣就是真正喜欢的事物，这和那种很空泛的我喜欢钱，我很喜欢明玉，这是不一样的，兴趣这个东西其实你没有办法自己骗自己，很主观。我一直相信人生是自我实现的预言，人对自己的人生是有掌控感和预感的，你的注意力在哪里，你的天赋就在哪里，有意识的去培养的话，你是能靠你自己的天赋在你的舒适区里过上你自己想过的生活的，到时候名利就只是附加值而已。当然玄学这种东西肯定不是谁都会相信的，但是换个思路来想一想，这是因为不是所有人都相信，所以说他可能才是很灵。 嗯，所以我也不会强迫任何人去相信的，然后欢迎大家就吸引力法则和我进行一些探讨，推荐给大家那本书力量，嗯，好，拜拜。

上一个视频的开头，我不是和大家说我靠我自己的实力恋爱脑吃过很多的亏吗？至今都对我有影响的一个比较严重的后果就是我本来是想考中国传媒的，这不就没考上嘛，然后现在就坐在这里给你们录视频。但是在上了大学以来，我真的算得上是经历了思想上的巨变，我好好的回想了一下，就总结了两个我大学以来对我启发性比较强的点，如果你身边还正好就有现在困在感情生活里走不出来的，或者说是还没谈过但是充满幻想的那种朋友啊，闺蜜啊，你就可以分享给她看一看，咱们就是一整个转变思维，变成掌握自己人生的大女主。我记得大二的时候，我去找兼职，第一次和那个很厉害的前辈吃饭的时候，他就告诉我，他说大学里有一件低成本的事情一定要去做，你们猜是什么？这就是多谈恋爱？我当时也觉得很奇怪，怎么就是多谈恋爱的呢？明明什么人生规划、职业规划不是应该更重要吗？他就会说，其实不是的，在未来你那些看起来很重要的职业规划、人生规划，你作者觉得不是那么适合自己，你要转向的话，远远没有你选错一个伴侣成本来的高，不论男女，选错伴侣都。 是一个很难补救的失误，所以才要多谈恋爱。但这里的多谈恋爱可不是让你去谈那种快餐式恋爱，每次恋爱都要学着与人沟通，处理问题，探索相处模式的建立，这些过程都占的很重要。不要觉得大学谈的恋爱，大学反正一毕业就分手了，大学时候谈恋爱这种东西就有点像恋爱时候的新手村，大家都刚初出茅入，都在摸索智者堕入爱河这个东西就相当于是在积累一个经验值，是为了去提升爱与被爱的能力。有可能过完这几年，你还是不知道你喜欢什么，但相信我，有过这几年的恋爱经历，你至少会知道你无法忍受什么。第二个真诚，但也勇敢告别。上大学以来，我不是还接触过一些学妹吗？他们的父母是那种初恋到结婚的那种，所以他们自己也很自然的就有了这样的憧憬，那种稀缺的幸运也要发生在自己身上。但没有过恋爱经历，你第一次就能找到哎，你又喜欢三观又匹配的人的概率真的很低，很容易就是你想啊，那我总能改变他吧，然后你坚持了，处了几年，两个人在一些很基础的问题上都有分歧，但是还是有一个初恋就校服到婚纱的梦，舍不得放弃，一直消耗。 改变一个人真的很难。再给大家推荐一个up主，叫做神翼飞，他在亲密关系的视频里就提到过一个观点，就是那些每个人所谓的缺点，其实不应该叫缺点，应该叫特点。如果实在没法忍受的话，也不用强求对方去改变，允许一段关系有多种结局，而不在一开始就抱有过高的期待，不会往事。

我有一个关系很好的朋友，前两天分手了，他在那段关系里面做的很好，就是那种模范女友，比如说从不无理取闹，吵架的时候呢，得先沟通，好好解决遇到的问题的换位思考。有一次他们两个准备去约会，然后女孩子都走了，比如说我们约好周末要和男朋友出去约会，我们肯定会提前好几天就开始准备什么脱毛啊，然后控制一下饮食啊之类的，还会构思好当天要穿什么样的衣服，化什么样的妆，结果她的男朋友因为自己有一点事，然后情绪不是很好，就把她割了。就这样她都还能耐着性子和她的那个男朋友好好沟通，说，宝贝，我知道你遇到了什么样的事情，你也很累，但是我也会感到很难过，因为为了我们俩这次的约会，我从三天之前就开始做准备了，我希望今天我们俩无论如何还是可以见一面，下次有类似的情况呢，我也希望你提前跟我沟通，而不是马上要出门了，你突然和我说你不想去了，你看我朋友这种应该算得上是模范女友了，她的那个男朋友呢，也自然是意识到了这一点。但是。 还是会一边和他说啊，宝宝，我觉得除了你，我再也找不到这么好的女朋友了，一边和别人聊骚，会抓到三次，每次都痛哭流涕，说下次一定一定会给爱屡教不改我的朋友呢，终于和她分手了，我发现有的时候人就是贱哈，我的朋友那天还和我说啊，明明她的男朋友每一次都和她说啊，真的很爱他，只要再也找不到这么善解人意的女朋友了，但他该和别人聊骚就和别人聊骚，该和他的兄弟怎么怼你不好就怎么怼你。我在年纪比较小，还没有什么恋爱经历的时候，也和我朋友有一样的误区，好像我听到了在恋爱中的女性角色就是啊，乖张无礼，各种作，一味的让男性付出，所以我就在刚开始谈恋爱的时候，扮演了一个和我听到的女性刻板印象完全相反的角色，理性，善解人意，懂得沟通，好像我这么做了，我的爱就能有还不错的结果，结果也是和我的朋友是一样的下场，我还有个好闺蜜，也是一味的忍耐，体谅她，那个男朋友一直能暴力她，然后她就是不分手，最后。 是那个男的提的，我有时候就会打趣他说你是不是忍者？我慢慢的悟出了一个道理，就是这种渣男他的底层逻辑是什么呢？本质上就是不会尊重人，他只在乎自己的感受，自己的欲望，不会尊重人的人真的很危险。我的有些朋友他们不是也是谈恋爱嘛，然后分手之后，他们的上一任就会做出一些很极端的行为，比如说呃，就是把所有的矛盾都归咎于他，然后把他挂在校脸表白墙上，让他社会性死亡，他只在乎他自己的感受，而不在乎对方的想法与付出。不会尊重人这个东西改起来他是很难的，他对于他人的认知是有缺失的，所以哪怕他做出了一些恶劣行为之后，他跪下给你道歉，你最好也不要原谅他，直接远离就是保护自己不受伤害的最根本手段。好了，今天的妆容就完成了，如你所见，外面现在有比较好看的落日余晖，我准备火速换一个衣服，下楼去溜达一会儿，我们下期再见了，拜拜。穿着五空父的衣服出去散散步，去海边一定要戴帽子，不然就会把你吹到怀疑人生。 耳朵都给你冻掉了，现在还是很漂亮的，出门就还。 这个很漂亮，我真的很喜欢威海，哎呀，没有带支架来，不然还可以拍个照。 我靠，巨美。 嗯。 超级好看，iyou IM not problem anymore so who I feeling now。

本科四年，硕士两年，我花了六年时间在学校里面，没有想清楚事情，出社会之后一瞬间受到毒打就想清楚了，希望这些思考能够帮助到值得帮助的人。当然，能听懂和看懂的人一定是有故事有经历的人。第一件事情，在大学里加那些好友，搞那些人脉，一点用都没有。如果你不是一个人脉，你就没有人脉。人脉的本质是价值对等，你必须要跟别人站在同样的高度，提供给别人对等的价值，别人才愿意跟你进行价值交换。富二代的朋友一定是富二代，清华北大学霸的朋友也大概率是个985。如果你想找学霸的男朋友，想找学霸的女朋友，你自己首先得是个学霸。我本科时候经常会纠结自己认识的人不如别人多，我经常纠结自己没有加学生会社团而很后悔。后来我发现学生会社团本质上也是看你厉害了才会带你一把，拉你一把。其实这个道理一直都很简单，只不过从小到大都没有人告诉过我，当你弱小的时候，实力不足的时候就少说话，因为没有人会听实力差的人说话。当你有实力，当你有成果的时候，更应该做的是隐藏，因为树大招风。第二件事儿，哪怕我是清华的硕士，在大学学的东西出了社会一秒钟全忘了。 学什么真的不重要，学什么专业除了一些少数的专业性极强的专业之外也不重要，持续学习的能力，学会学习的能力更关键。如果你是一个热爱跑步的人，今天跑，明天跑，在山上跑，在跑步机上跑，你跑的时候穿什么鞋其实不重要，关键是如果你热爱跑步这件事情，如果你真的希望身体健康，你要坚持下去。学习我觉得也是一样，它更多的不像是一个一蹴而就的事情，它是水滴石穿的事情。第三件事儿，之前在大学里我经常嚷嚷着自己要自由，经常逃课，经常不听老师的话，后来我想清楚了，我要的不是身体上的自由，是心灵和思想上的自由，以及最关键的时间自我支配的自由。不知道大家发现没有啊，大学说是最自由的，其实每个人都很内耗，都很迷茫，都很焦虑，但为啥很多同学会觉得最快乐的时候是高中呢？包括我自己，我最自由的时候是高中，哪怕每天我都要上晚自习，一个月只休息两天，我每天都很开心，这种区别到底来自于哪里？每个人体验都是由自己的想法构造出来的，大学里面选择太多了，我每天要做的事太多了，造成每天都很忙很乱。同时。 是没有任何人给我们指明方向，所以要么直接摆烂掉，要么非常焦虑的陷入内卷，先去经历，去试错。比如说你是一个试控突破自己，在台上讲话，没有那么多观众，也没有这么多人真真正正的会在乎你。第四件事啊，如果你想走得快，必须要一个人走，如果你想走得远，你得拉一群人走，如如果你的环境本身就特别的差，身边都没有你瞧得起的人，你为啥要跟别人一起走呢？如果你跟大多数人做一样的事情，最后你答概率就是一个大多数人啊。如果你想脱离，摆脱现在的环境，现在先一个人走，等到去到了你觉得你应该在的环境里，你在一群人走，我觉得高考失利，去到了一个他很不喜欢的二本学校，身边的同学全部都在玩游戏，但他一心一意只想考研。你身边本身就没有什么懂你的人，你就先一个人走吧。第五件事情一定不要在自己感性的时候，一定不要做一些冲动的选择。如何判断自己是不是做出了理性的选择，我给大家一个很好的方法，我通常不会在晚上做出决定，因为晚上我的大脑太过于感性了，我会每天早上六点钟起来，连续三天看看自己脑海中的这件事，想做这件事情，想法还是不是很重，如果连续三天都很强烈。 我就会把这件事情做到底。

要吸引EMJ，总结来说就是自信阳光。如雅瑞emg的第一个需求就是认同他们的三观，并且懂得感恩。他们的心其实是有三层的，外热内冷内内热。当他们在你遇到困难的时候给予你帮助，但是你没有进行由衷的感谢，他们就会产生一个自我存在价值，受损的一个认知就会对你变得冷漠。第二，他们强又弱，会被那些能力很强的人吸引，但是又需要依托en fg力量去成长的人吸引。简单来说就是他们很爱帮助别人，最喜欢帮助的对象是那些在自己领域闪闪发光，但是在某一方面又需要他们的帮助。en fg想当这束光最好是唯一的光。第三，绝不背叛。他们待人很友善，但是在这个过程中，一旦发现你导戈叛变了，那他们对你的绝情程度就不亚于之前对你的好，一夜之间判若的人。当你真正进入en真对心的第三层，他们会把更多的精力放在你身上，就事无巨细的帮助你，照顾你，渴望你因为他而变成更好的人。只要你不背叛我，EFG永远是你成长过中最坚实的靠山。第四，能够接受他们的阴暗面。EFG是所有人格离内部落差最大，这里提醒一下，EFG也要学会跟自己的阴暗面共存，当然。 呢？人都是希望自己的阴暗面被发现之后，还能继续被包容理解的，如果你能接纳的话，你们的感情也会迅速升温哦。