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想多一点人学到这个理论,不加颤音😎
读了七年的心理学,分享一个我觉得每个人都需要知道的心理理论,这个理论叫操作制约啊,简单来说就是一个行为的频繁率取决于它的结果是好是坏。好的结果我们叫强化啊,可以增加该行为的频繁率。例如你做了一个行为之后,你得到一个好的东西,例如奖励该行为很大机会会重复。比如你男朋友就买了个包给你,表扬一下啊,亲一口啊,这样可以增加他下次再买包的机会。同样一个小孩哭,然后家长就是妥协,给他想要的东西,这样会强化了他酷这个行为的平凡率。
那怎么弱化一个不好的行为呢?惩罚有正面惩罚,意思就是做出一个行为之后,得到一样不好的东西或者是刺激。比如你上课的时候很吵你,老是叫你出去罚站,所以老师就是用罚站这个惩罚减小你说话太大声这个行为,下次见到同样的老师上课之后可能小点声了。另外负面惩罚,做了一个行为之后,失去了一个好的东西。
比如用在小孩身上,他打架送他一个玩具,另外比如你老公做了一个不好的行为啊,不让他睡床,哼,拿捏。
一胎照书养,二胎照猪养
二胎圈子里面有一句名言啊,一胎呢照书养,二胎造猪养。现在呢,我以过来人的身份,我要说啊,无论你几个孩子,一律当猪养。真的,自从把孩子当猪养啊,人生豁然开朗。比如呢,在吃饭的问题上,当我以前还是个新手妈妈的时候啊,我总是微笑着,耐心的温柔的指导,自从把孩子当猪羊以后啊,我对孩子的态度就一个不吃那就饿着。在安全的问题上呢,两岁以前啊,那是手心里面的太阳啊,各种桌椅板凳贴满防撞条,铺着爬行垫,自从把孩子当猪养啊以后,我就看开了,想玩什么玩什么,想踩水坑就踩水坑,想玩土就玩土,只要呢,在安全的基础上啊,想干什么就干什么,孩子当猪养啊,不但省心,还省钱。
以前呢,买的衣服啊,都是商场几百块钱一件,现在啊,三十二十的,我还得往大了买,可以多穿两年,其实呢,把孩子当猪养啊,不是不认真,是不较真,父母呢,不焦虑孩子啊,才能放松。不要太惯着孩子,也不能太控制孩子,否则啊,苦了自己,也扼杀了很多孩子啊自己成长的机会呢。