焦虑、睡不着，2个问题化解焦虑

当前方大雾弥漫，看不到局面的时候，我通常的做法就是大力出奇迹，你就全力以赴，放手一搏就好了。如果真的遇到焦虑到睡不着的时候，你倒不妨问问自己以下几个问题，第一个问题是这个事儿最坏能出现什么样的结果？比如说你老板给了你一个项目，你最坏你能把它搞砸到什么地步？最坏的结果是什么？是离开这间公司吗？你能不能承受？另外一个就是你不要低估这件事情外界对于你的帮助，这个焦虑真的只有你一个人面对吗？难道你只有自己孤军奋战吗？难道你的团队不会给予你任何支持吗？